子供が腹痛のときに食べるべき食べ物

多くの子供は無知で、親が子供をきちんと躾けていないため、子供は一日中適当な食べ物を食べ、最終的には子供の胃を傷め、腹痛に悩まされることになります。薬を飲むと胃痛の症状が和らぎますが、薬には毒性があります。子供は免疫力が弱く、薬をたくさん飲むことができません。そこで今日は、編集者が子供の胃痛の痛みを和らげるために、食事療法で胃痛を治療するいくつかの方法を紹介します。

1. 毎日の食事は消化しやすいものでなければなりません。つまり、軽くて、脂っこくなく、繊維が少なく、柔らかいものなのです。果物、野菜、豆腐、緑豆粥、新鮮な牛乳、蒸しパン、各種卵など。

2. 身体に十分なカロリー摂取量を確保しながら、胃の負担を軽減するために、毎日の栄養補給に注意してください。体内に十分な栄養素を確保し、貧血や栄養失調を防ぐために、赤身の肉、鶏肉、魚、肝臓や腎臓などの内臓、緑の葉野菜、トマト、ナス、ナツメなど、高タンパク質、高ビタミンの食品をもっと食べましょう。

3. 胃酸が過剰に分泌された場合は、牛乳を飲んだり、蒸しパンやパンを食べたりして胃酸を中和することができます。胃酸の分泌が減少すると、濃縮スープ、チキンスープ、酸っぱい果物やジュースなどを使って胃液の分泌を刺激し、消化を助けることができます。

4. チーズ（乳糖不耐症の人は飲むことができます）、ゴボウ、パパイヤ、キノコなど、胃を強くする食品をもっと食べましょう。蒸しパンは胃に栄養を与えるので、主食として試してみるのもいいでしょう。

5. 胃痛治療茶：蜂蜜、黒砂糖、紅花5グラム。魔法瓶に紅花を入れ、沸騰したお湯で煎じて蓋をし、10分ほど浸した後、蜂蜜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。このお茶には、胃腸を落ち着かせ、痛みを和らげ、潰瘍を取り除く効果があります。

6. 腹痛の食事療法：フナ1匹（約250グラム）の鱗、エラ、内臓を取り除き、洗い、生姜30グラムを洗ってスライスし、オレンジの皮10グラムとコショウ3グラムをガーゼで包んでフナの腹に詰め、適量の水を加え、火が通るまで煮込み、少量の塩を加え、魚を食べ、空腹時にスープを飲むと、数回で効果が非常に高くなります。この料理には胃の風邪の痛みを治す効果があります。

子供が腹痛を起こしたとき、親にも責任があります。親として、私たちは子供たちに正しい食習慣を教え込み、どのような食事が健康的で有益であるかを知らせる必要があります。また、子供が胃の調子が悪い場合は、上記の方法を採用するだけでなく、食後に激しい運動をしないように子供に教育する必要があります。