生後7ヶ月の赤ちゃん向けのレシピは何ですか？

赤ちゃんが幼いときは、栄養価を高め、正常に成長・発育するために、補助食品が必要です。では、生後 7 か月の赤ちゃんのメニューとはどのようなものでしょうか。多くの親は特にこの点を心配しており、この期間に子供の健康と栄養を確保するために補助食品を増やしたいと考えています。以下では、生後 7 か月の赤ちゃんのメニューとはどのようなものかを紹介します。親はこれを総合的に理解できます。

1. 肉フロス粥：

材料: 米、肉でんぶ、ほうれん草、塩適量。

作り方：米を数時間水に浸し、洗って適量の水を加え、強火で沸騰させ、中火または弱火でお粥になるまで煮ます。ほうれん草を沸騰したお湯で茹でて切り、肉そぼろと塩と一緒にお粥に入れ、さらに数分間煮ます。

2 豆腐スープ：柔らかい豆腐50グラム、卵1個。柔らかい豆腐を細かく切り、ボウルに入れ、卵をペースト状に溶き、少量の塩を加え、適量の水を加えて均一にかき混ぜ、強火で10分間蒸します。

3 魚のすり身: きれいに洗った魚を細かく切り、適量の塩と水を加えて強火で煮込み、魚の骨と皮を取り除き、ボウルに入れてつぶします。次に魚のスープを加えて魚のすり身を数分間煮込み、最後に用意しておいた澱粉水を加えて均一にかき混ぜ、ペースト状になるまで煮込みます。

4 ミルク豆腐：豆腐50グラム、適量のミルクとスープ。豆腐をお湯で茹でて水を切り、小鍋に入れ、牛乳とスープを加えて強火で加熱し、よくかき混ぜます。

5 エビペースト：新鮮なエビ数匹、ごま油と塩適量。エビの身を洗ってボウルに入れ、適量の水を加えて強火で蒸し、適量のごま油と塩を加えて茹でたエビを潰し、塩とごま油を均一に混ぜ合わせます。

生後7ヶ月の赤ちゃん向けのレシピはたくさんあります。例えば、上で紹介したレシピは、生後7ヶ月の乳児の補助食品としてより適しています。レシピの補助を通じて、できるだけ早く子供がより正常かつ健康に成長できるようにするために、多くの親がそれを包括的に理解しています。同時に、他の補助食品についても学び、子供の栄養をより包括的にすることもできます。