子供の便が乾燥する原因は何ですか?

大人の便秘はよく知られていますが、子供の乾いた便も便秘の一種だということはあまり知られていません。子供が食事で十分な食物繊維を摂取しないと、乾いた便になります。特に、多くの母親は子供におやつを与えるのが好きですが、子供が食べるおやつのほとんどは炭水化物の含有量が非常に少ない揚げ物です。このような食習慣を長期間続けていると、子供の便が乾くのは非常に一般的です。では、これが子供の便が乾く唯一の原因でしょうか？一緒に学びましょう。

1. 子供の便が乾燥する原因

子どもの便が乾燥する原因は不適切な食べ物の成分です。便の性質は食べ物の成分と密接に関係しています。食べ物にタンパク質が多く含まれ、炭水化物が不足している場合、腸内細菌叢は二次的に変化し、腸の内容物の発酵プロセスが少なくなり、便はアルカリ性で乾燥する傾向があります。食べ物に炭水化物が多く含まれている場合、腸内発酵細菌が増加し、発酵効果が高まり、より多くの酸が生成されるため、便は酸性で頻繁で柔らかくなる傾向があります。脂肪と炭水化物の摂取量が多い場合、便は滑らかになります。石灰化したカゼインを大量に摂取すると、便に不溶性のカルシウム石鹸が大量に含まれ、便の量が増えて便秘を引き起こします。炭水化物の中では、穀類よりも米麺や小麦粉食品の方が便秘を引き起こす可能性が高くなります。子どもは好き嫌いが激しいです。肉を好んで食べる子どもが多く、野菜をほとんど食べないかまったく食べません。食物繊維が少なすぎるため、便秘になりやすいのです。

2. 小児の乾いた便の治療

石鹸を細長く切って肛門に挿入します。方法は簡単で効果は良好です。油を塗った直腸洗浄器を肛門に挿入し、軽く振ることによっても下剤効果が得られます。子供をベッドの上で仰向けに寝かせ、マッサージ師は右手のひらの付け根を腹筋に当て、右上腹部、左上腹部、右下腹部の順に揉みながら押します。便秘が解消されるまで、1 日に 2 ～ 3 回、1 回につき約 10 分間、この方向に軽く圧力をかけながら繰り返します。効果を定着させるために、さらに 1 ～ 2 週間続けます。腹部マッサージは、腹部の胃腸の血液循環を促進し、腸の蠕動運動を増強します。排便をスムーズにするだけでなく、乳幼児の食欲を増進させることもできます。小児用浣腸液の3分の1を肛門に注入すると、直腸壁反射が刺激され、排便が促されます。

3. 便が乾いている子供に何を食べさせるか

通常の小麦粉、ジャガイモ、トウモロコシ、大麦などの全粒穀物を加えることもできます。油分の多い食品と冷たい沸騰した水も便秘の予防と治療に役立ちます。生後4～5か月以上の赤ちゃんには、補助食品を適宜追加することができます。ほうれん草、キャベツ、青菜、ナズナなどを刻んでお粥に入れ、一緒に調理して、赤ちゃんのためのおいしい野菜粥を作るのが最適です。また、補助食品にはビタミンが豊富に含まれており、腸の筋肉の緊張の回復を促進し、排便に非常に役立ちます。

4. 小児の便秘の予防

十分な食物繊維を摂取してください。果物や野菜を多く食べると、がんを予防できるだけでなく、最も直接的な効果は便秘を予防できることです。幼児は毎日新鮮な果物と野菜を 5 回分摂取する必要があります。そのうち 3 回分は野菜、2 回分は果物です。お母さんは果物を小さく切って、かわいい漫画のボウルに入れて、子供たちにおやつとして食べさせることができます。水を多く飲むと赤ちゃんの便秘を防ぐことができます。お子さんが数時間おきに定期的に排尿し、尿の色が薄い場合は、水分は十分に摂取できています。尿が黄色い場合、赤ちゃんは脱水状態にあることを意味します。親は赤ちゃんに適時に水を飲むように注意する必要があります。

子供の便が乾燥する問題を回避するには、子供の食習慣を変え、子供に全粒穀物をもっと与え、子供に間食の習慣をつけさせず、栄養バランスに注意し、新鮮な果物や野菜をもっと食べ、胃腸の消化と蠕動運動を助ける必要があります。さらに、子供にもっと水分を補給することにも注意してください。子供に毎日一定の間隔で一定量の水を与えるのが最善です。水分補給は、便が乾燥する問題を解決するのに役立つ最良の方法です。