下痢をしている子供にはどんな食べ物が良いでしょうか？

子どもの消化能力はあまり良くなく、成長するにつれて、さまざまな食事の理由により下痢になりやすくなります。お腹が張った状態が長く続くと、疲れて栄養が不足し、貧血になることもあります。親は、この時期の子供の食事について非常に心配します。では、下痢をしている子供にはどんな食べ物が良いのでしょうか? 以下で詳しく見ていきましょう。

まず、母乳や豆乳などの乳製品の摂取をやめなければなりません。これらの摂取をやめることによってのみ、下痢​​が続いたり悪化したりするのを防ぎ、正常な便を形成するのに役立ちます。

ライススープ。これはとても便利です。お粥を作るときに水を多めに入れて、余ったスープを使うことができます。また、鍋に少し米を入れて、薄いペースト状になるまで煮るという特別な調理法もあります。なぜ？と聞いたら、妹は母から教わったと言い、母は祖母から教わったと言いました。古くからの民間療法で、理由はわかりません。

卵黄。卵黄を毎日食べると便が固くなり、お米のスープと組み合わせると子供のエネルギー補給にもなります。

砂糖水をもっと飲みましょう。子どもが下痢をしているときは、脱水症状を防ぐために、砂糖水（お湯に砂糖を入れて煮た水）を多めに飲ませるなど、水分と糖分の補給が大切です。

選ぶのに最適な果物はリンゴです。リンゴは皮をむいてそのまま食べたり、アップルソースを作って食べたりできます。これはリンゴがアルカリ性の食品であり、含まれるペクチンが便の形成を助けるためだと言われています。

にんじんスープ。原理は第1ステップのリンゴと同じです。リンゴはアルカリ性食品で、便の形成を助けるペクチンが含まれています。

下痢が風邪によって引き起こされた場合、最も重要なことは、医師が処方した薬を時間通りに服用し、医師の指示に厳密に従うことです。

以上、下痢をしている子どもにどんな食べ物が良いのかご紹介しました。保護者の皆様のお役に立てれば幸いです。子どもが下痢をすると、被害は依然として深刻です。消化しやすく栄養価の高いこれらの食品を試してみてください。さらに、子供の下痢の問題をより良く解決するためには、積極的に原因を見つけて治療する必要があります。