子供が歯を失ったときの食事の仕方

子どもの身体は成長を続け、徐々に歯の生え変わりの時期に入ります。歯を失ったばかりなので、噛む能力は非常に限られています。親は子どもの食事の問題を非常に心配し、それが子どもの身体に不必要なトラブルを引き起こすことを恐れています。歯が抜けると、子どもがどのように食事をするかが大きな関心事になります。では、歯が抜けた子どもはどのように食事を摂るべきでしょうか？以下で詳しく見てみましょう。

赤ちゃんが6歳か7歳くらいになると、永久歯が生え始め、元々生えていた乳歯に取って代わります。永久歯が生えてきても、乳歯が「抜ける」ことを拒む子供も少なくなく、乳歯の内側から永久歯が生えてきて「二層歯」を形成し、永久歯が不均等に並ぶことになります。

乳歯の抜け落ちが遅れる理由はたくさんあります。最も一般的な理由は、子供が細かく食べ過ぎて、歯の生理的刺激を十分に利用していないことです。歯の主な機能は、食べ物を噛むことです。食べ物を噛むことで、乳歯の歯根の成長と発達が促進され、自然な吸収と脱落が促進されます。したがって、子どもが成長するにつれて、乳歯に良い刺激を与え、適切な時期に乳歯が抜け落ちるように、クラゲやピーナッツなどの噛みごたえのある食べ物をもっと食べるべきです。

したがって、赤ちゃんの歯が生える時期に、母親が噛みやすい食べ物を与えると、赤ちゃんの歯を鍛える機会を「奪う」ことになります。もしまだそうしているのであれば、すぐにやめてください。子供の切歯と臼歯が生えてきたら、母親はセロリ、トウモロコシ、リンゴなどの食べ物を子供に与えて、歯の生え変わりがスムーズに進み、健康できれいな歯並びになるようにすることができます。

材料: 米500g、エビ300g、チキンスープ1000ml

材料: 油、塩、セロリ、黒キクラゲ、ニンジン

エリンギ、椎茸、みじん切りネギ

練習する：

1.養殖エビを洗う

2. エビの殻を剥き、筋を取り除く

3. 野菜をさいの目切りにして置いておく

4.残ったご飯にチキンスープを加える

5. 黒キクラゲ、ニンジン、椎茸、エリンギを加えて中火で炒める。

6. 約8分後、角切りにしたセロリとエビを加え、強火で2〜3分炒めます。みじん切りにしたネギと塩を加えます。

このエビ粥を見ると唾液腺が本当に刺激されます。栄養価が高く、脂っこくなく、カルシウムもしっかり補給でき、騒がしいお子様にも十分なエネルギーを供給できます。つまり、母の愛情たっぷりのお粥は、ただの見せかけではないのです。

ヒント: この料理を準備するときは、新鮮な大きなエビを使用するのが最適です。お粥を作るときは、火が通るのが遅い野菜を最初に入れて、火が通るのが早いエビや野菜は最後に加えます。