授業前に朝食を食べないことのデメリットは何ですか？

朝学校に行くとき、朝食を食べない子供は多いです。その理由の一つは宿題で忙しくて十分な睡眠が取れていないため、多くの子供は朝食を食べることは少し長く寝ることよりも悪いことだと考えています。もう一つの理由は、親が忙しくて子供に朝食を作る時間がないということです。朝食を食べることは私たち一人一人にとって非常に重要であることは誰もが知っています。朝食を食べずに授業に行くと、生徒の学業成績に影響します。信じられないなら、見てみましょう。

朝食はどれほど重要ですか？ある先生は、午前中の4つの授業を終えるためには、子どもたちが体力と精神力を十分に発揮できるように、朝食をしっかり食べなければならない、と言っていました。

小学校では、一般的に午前 8 時から午後 11 時半頃まで、午前中に 4 つの授業があるというのは紛れもない事実です。もし子どもたちがそのような長い時間の間にしっかり朝食を食べなければ、授業をしっかり聞くエネルギーがどうしてあるのでしょうか。

先生は、学校の計画では、一部のクラスでは朝一番の授業が体育になっていると話した。空腹のまま長時間走るのは、子どもたちの身体にとって耐えられないことだ。さらに、朝食と前日の食事の間には10時間以上の間隔があり、時間通りに朝食を摂らないと脳が空腹状態になります。この状態で授業に出席すると、やる気がなくなり、学習能力が低下します。

教師たちは長年の指導経験から、朝食を食べない子どもの中には、2 回目の授業中に集中力や細かい動作に問題が出始める子がいることに気付きました。集中力が途切れると、学習効率が低下することがよくあります。したがって、私たちはすべての親に、学校に行く前に子供たちにしっかり朝食を食べさせるように伝えなければなりません。

最近、メディアは、外国の大学の研究で、朝食を食べる子どもは朝食を食べない子どもよりも特定の学習課題で成績が良いことがわかったと報じました。例えば、数学の成績は40％も高くなり、授業を欠席したり遅刻したりする可能性も低くなります。

上記の説明を読んだ後、私は親が朝食を食べないことの害を知るべきだと信じています！実際、子供の学業成績に関係なく、栄養吸収の観点から見ると、子供が成長期に朝食を食べないと、身体の発達にも影響します。したがって、親は注意深く、朝食を抜くという子供の悪い習慣を正すためにもっと時間をかけるべきです。