暑い日に赤ちゃんの食欲が落ちたらどうすればいい？

赤ちゃんの消化機能は弱く、暑い気候は赤ちゃんの食欲を低下させます。赤ちゃんの栄養摂取が不十分であれば、赤ちゃんの正常な成長と発達に影響を与えます。したがって、赤ちゃんが1日3回の食事をとるようにすることが重要です。主食はワンタン、お粥、麺類などのスープ料理で、酸味があり消化しやすい料理と組み合わせると、赤ちゃんの食欲を増進するのにも役立ちます。おかずには、緑豆スープ、百合、キビ、ナツメスープなど、食用油で作られ、熱を消し、解毒する効果のあるスープやシチューを食べるとよいでしょう。消化を助けるために、食後にスイカ、リンゴ、ブドウなどの果物を食べることもできます。必要に応じて、症状を緩和するために、脾臓を強化する薬や食欲を増進する薬を赤ちゃんに服用させることができます。

暑い日に赤ちゃんの食欲が落ちたらどうすればいい？

1.食欲を養う: 子どもの食べ物に対する興味や好みを養い、食欲を促し、食べることが幸せで楽しいことだと感じさせます。お子様に補助食品を与えるときは、色、香り、味が良いことを確認してください。お子様の食欲を増進するために、食品の種類や調理方法を頻繁に変えてください。最初は少ない量から増やし、子供に説教しながら同時にご褒美を与え、子供をみんなと一緒に食べさせるというアプローチを取ります。

2.暑い季節になると、子どもたちは汗をかきやすくなり、体内の水分量も減り、消化液も他の季節に比べて少なくなるため、夏は子どもたちの食欲が減退します。そのため、親は一般的に夏に子供に補助食品を追加しようとはしません。子供の中にはすでに補助食品を十分に摂取しているため、夏に補助食品をあまり食べない人もいます。お子様が毎日約 700 ml のミルクを摂取すれば、成長に必要な量を満たすことができます。気温が下がってきたら、他の食品も加えてみてください。

3.歯が生え始めている時期の子供は、食欲が減退したり、イライラしたり、寝つきが悪かったりするなどの症状が現れることがあります。この時期は、水分補給が確保できれば、一般的には問題ありません。水、ジュース、牛乳、お粥など何でも大丈夫です。

暑くて赤ちゃんの食欲が落ちているときは、食事を変えて、軽くて消化しやすい食べ物にしてください。赤ちゃんは胃腸の機能が弱いので、食べたくないときに無理やり食べさせないでください。心理的な抵抗が生じて、さらに食べたくない気持ちにさせてしまうからです。暑いときは、赤ちゃんに適量の水を与えてください。食欲を抑える飲み物は与えないでください。温かい水を与えるのが最善です。脾胃を強くするサトイモ、麦粥、白粥などの食べ物は、食欲を増進し、消化を助け、下痢止め効果があります。食物繊維が腸を潤し、排便を促進し、便秘を予防します。