なぜ私の子供は寝ているときにいつも頭に汗をかくのでしょうか?

多くの人が寝ている間に頭に汗をかいた経験があります。これは通常、自発的な発汗と呼ばれ、人々に非常に不快な思いをさせます。大人の場合、この時点では体調がまだ比較的弱いことがわかります。子供が寝ている間に頭に汗をかく場合は、まず温度や湿度など、子供の睡眠環境を調整する必要があります。また、子供の健康上の問題にも注意する必要があります。一般的な原因は次のとおりです。

なぜ私の子供は寝ているときにいつも頭に汗をかくのでしょうか?

親の中には、子どもが寝た後にたくさん汗をかくことに気づく人もいます。なぜそうなるのかご存知ですか?子どもたちのこのような状況を改善するにはどうすればいいでしょうか?

子どもの過度の発汗といっても、ある程度は正常な発汗を意味します。発汗は体質だけでなく、気温や衣服にも関係します。気温が高すぎたり、衣服の通気性が悪かったり、衣服が厚すぎたりすると、汗をかきます。このような発汗は正常です。

夏は家の中でじっとしているだけでも汗をかきます。ですから、子どもが何もしていないときに少し汗をかいたり、活動しているときに服が濡れたりするのは、あまり問題ではありません。もちろん気温の変化にもよります。しかし、これは水から引き上げられた子供のような発汗ではありません。このレベルの発汗は異常です。冬場は、適切な服装をしている子供であれば、汗をかき始めるまでにしばらく運動する必要があります。運動時間の長さは運動の激しさに関係しますが、大量に汗をかくことはお勧めできません。

正常な発汗には別の種類があります。つまり、子供が眠りについてから最初の 2 時間以内に頭と背中に少し汗をかく場合、これも正常とみなすことができます。これは、人が夜眠るときに、陽気が休息のために陰の部分に入るため、最初に入ったときに陰液を蒸発させることができるためです。子供は肌が敏感で毛穴が緩んでいるため、寝た後にしばらく汗をかきます。

どのような発汗が異常なのでしょうか？異常な発汗は通常、寝汗または自発的な発汗です。

1) 寝汗、つまり夜寝た後に汗をかくことです。一般的な症状は寝た後に汗をかくことです。軽症の場合は午前 5 時頃に汗をかくことがあります。発汗の持続時間と量は病気の重症度に比例します。寝汗の明白で特徴的な点は、目覚めた後に発汗が止まることです。どれだけ汗をかいても、どれだけ衣服や寝具が濡れても、目を開けている限り汗は止まります。これは、目が開いていると陰の部分から陽のエネルギーが出て、蒸発が抑えられ、汗が溜まりやすくなるためです。伝統的な中国医学では、寝汗は一般的に陰虚または気陰虚によって引き起こされると考えられているため、陰を養い気を補充するために小児マッサージ法が通常使用されます。通常、1 週間以内に明らかな結果が現れます。陰虚が長期間続くと陰虚体質になります。症状には、体重減少、口や喉の乾燥、頬の紅潮、手足のほてり、ほてり、寝汗、イライラ、口の乾燥、舌苔がほとんどまたは全くない乾燥した赤い舌、あるいは滑らかで舌苔がない舌などがあります。五臓六腑の陰虚は臨床的にも見られ、上記の臨床症状のほか、各臓器の対応する病変も見られ、さまざまな症状を引き起こします。病気にかかりやすい: 疲労、精液減少、不眠症などにかかりやすく、冬は耐えられるが夏は耐えられず、暑さ、熱さ、乾燥に耐えられません。最も重要なことは、陰虚の体質が子供の気質を変える可能性があることです。陰虚の子供は怒りっぽく、座ったり、本を読んだり、一つのことをやり通したりする忍耐力がないことが多く、良い習慣を身につけるのが難しいからです。この気質の変化は子供にとって最大の害となります。そのため、私たちは常に親が子供の陰虚体質に注意を払う必要があることを強調してきましたが、多くの親はまだ問題の深刻さを認識していません。

2) 自発的な発汗、汗をかきやすい。自発的な発汗は、気虚により汗を溜めることができず、活動時に発汗が起こることによって引き起こされます。そのため、子どもが動くとすぐに汗が滴り落ち、頭全体がまるでお風呂に入ったかのようになると説明する母親もいます。これらはすべて自発的な発汗の現れです。自発的な発汗は気虚によって引き起こされるため、マッサージ法は脾臓を強化し、気を補充することに重点を置いています。