子供が太りすぎている場合はどうすればいいですか

親の中には、自分の子供が太りすぎや肥満になっていることを非常に心配している人もいます。そのため、親は非常に恐怖を感じ、肥満が体に非常に悪い影響を与えるのではないかと常に心配しています。この場合、肥満の症状を軽減するために、食事をコントロールし、毎日のカロリー摂取量が多すぎないようにする必要があります。

1. 食事制限

1. 1日の総カロリーを計算します。

2. 栄養素の分布。

3. 1日3食をとり、3食に均等にカロリーを配分し、間食の習慣をやめましょう。

2. 心理的ケア

患者が自分の気持ちを表現することを奨励します。看護師は患者に心理的なサポートを与え、患者の話に耳を傾け、適切な分析と説明を行って患者の劣等感や緊張感を解消し、患者が現在の問題に正しく対処し、治療に積極的に協力できるようにします。患者がより多くのケアとサポートを受け、治療に対する自信を強めることができるように、患者の家族が看護に参加するよう奨励します。

（III）運動療法

運動は肥満治療において非常に重要な役割を果たします。患者の健康状態に応じて適切な運動を選択し、徐々に運動量を増やして余分なエネルギーを消費し、体重を減らします。大幅な減量効果を得るには、少なくとも週 3 回は運動を継続する必要があります。

（IV）スキンケア

肥満患者は毎日入浴し、下着を交換する必要があります。皮膚の乾燥を防ぐために、タルクパウダーを皮膚のしわに塗る必要があります。皮膚炎、摩擦による潰瘍、化膿性感染症、真菌感染症などの皮膚の問題に注意し、適切な治療を行ってください。

（V）健康教育

1. 肥満患者が減量に自信を持てるように指導し、減量を長期的に継続することの重要性を思い起こさせます。減量の効果は、一時的な減量の成功ではなく、標準体重の長期的な維持に依存します。食事制限を緩めて以前の食習慣に戻ると、体重は急速に増加し、再び体重を減らすのが難しくなります。効果的に体重を減らしたいなら、継続が大切です。

2. 肥満の危険性に関する患者の認識を高め、減量の目標を達成するために減量計画を意識して遵守し、実行できるようにします。

3. 食事制限後に患者が極度の疲労を感じたり、倒れたりした場合は、すぐに原因を特定する必要があります。食事に十分なタンパク質、特に動物性タンパク質が含まれているかどうかを確認してください。食品中のタンパク質含有量が不十分な場合は、適時に補充する必要があります。減量のために完全に菜食主義的なアプローチをとることはお勧めできません。

5. 重度の肥満患者が絶食療法や偏食による低カロリー食療法を行う場合は、合併症の発生を防ぐために医師の指導と監督の下で行う必要があります。 [1]