子供の風邪や熱に効く民間療法は何ですか？

子どもは一般的に体質が弱く、多くの親は子どもの発育を常に心配し、必要以上に子どもを甘やかしがちです。神経質になりすぎて、子どもに何も食べさせないことは、子どもの発育に良くありません。風邪や発熱は子どもによくある症状です。ここでは、こうした症状に対する民間療法をいくつか紹介します。

咳止めのための蜂蜜: 近年の研究では、蜂蜜は咳を緩和し、子供の睡眠を改善し、一部の咳止めシロップよりも効果的であることが示されています。 「ハチミツは1歳以上の子供にとって非常に安全な食品であり、味も良いため、子供は喜んで受け入れます」。アメリカの小児科医ポール・ラン博士は、濃いハチミツには抗酸化物質が多く含まれているため、より効果的だと語った。 1～5歳のお子様は小さじ半分、6～11歳のお子様は小さじ1杯、1歳未満のお子様は摂取しないでください。

チキンスープは炎症を軽減します。科学的研究により、チキンスープは炎症を軽減する効果があることがわかっています。乾燥によるかゆみを和らげる成分が配合されています。 4 歳以上の子供は、砂糖不使用のハードキャンディーや冷凍イチゴなどを口に入れることで、喉の乾燥やかゆみを和らげることができます。さらに、アイスキャンディーや砕いた氷を食べることでも喉の乾燥やかゆみを和らげることができます。

鼻水は、お子様の体から風邪ウイルスを排出するのに役立ちます。鼻水が透明から黄色、そして緑色に変わったとしても、親は心配する必要はありません。これは単に子供の免疫システムがウイルスと戦っているということであり、抗生物質が必要であることを意味するものではありません。

鼻の中に水を吹きかけてあげてください。乾燥した粘液を生理食塩水数滴で薄めて、お子さんに吐き出させてください。

空気を加湿する：加湿器を使用して、お子様の部屋の湿度と涼しさを保ち、加湿器の衛生に注意してください。もう一つの良いアイデアは、蒸気の出る浴室で子供を熱いお風呂に入れさせることです。

子供の頭を高くする: 子供が寝ているときは、鼻水がよりスムーズに流れるように枕を使って頭を高くします。小さい子供の場合は、枕をマットレスの下に置くと、より快適になります。

お子様をお風呂に入れましょう。温かいお湯に 5 分間浸かるだけで、お子様の体温を下げられます。

たくさんの水を飲みましょう: 子供が熱と闘っているとき、体はたくさんの水を消費します。脱水症状を防ぐために、子供にたくさんの水を飲ませてください。子供の体液のバランスを保つために、水に少量の塩を加えることもできます。

上記は、子供の風邪や発熱に対する民間療法の一部です。これらの小さな民間療法を侮らないでください。子供の病気の進行を治療するのに非常に効果的です。親愛なる親御さん、上記の方法を学ぶことができます。生活の中で、お子さんの身体に異常がないかどうかも観察してください。異常が見つかった場合は、すぐに病院に行って診断を受ける必要があります。