冬に赤ちゃんを着せる際のヒント

冬の服装の選択は人それぞれです。大人は一般的に、暖かさを保つためにシンプルな冬服を選びます。幼い赤ちゃんの場合、気軽に服を選ぶことはできません。そうしないと、赤ちゃんの体に大きな影響を与えます。では、冬の赤ちゃんの服をどのように選べばいいのでしょうか。良い方法がいくつかあります。以下は、母親が赤ちゃんにどのように服を着せればよいかを知るための詳細な紹介です。

冬の赤ちゃんの服装のヒント:

ヒント1：赤ちゃんに下着を着けさせる

赤ちゃんは動き続けると汗をかきすぎると考える母親もいます。汗で下着が濡れる場合は、下着は着せないほうがいいでしょう。外側に厚手の服を着せて暖かくしてください。柔らかい綿の下着は汗を吸収するだけでなく、肌の周りに空気を保つことができるため、体温の損失を防ぎ、赤ちゃんが風邪をひいたり病気になったりする可能性が低くなります。ぴったりとした下着を着用していない赤ちゃんは、体の表面から多くの熱を失うため、特に下半身に触れると常に冷たく感じます。そのため、風邪をひきやすいのも不思議ではありません。

ヒント2: 適度な量の服を着て、汗をかきすぎない

赤ちゃんが厚着をしすぎると、動くと大量に汗をかき、皮膚の血管が拡張して皮膚への血流が増加し、熱放散が増加します。赤ちゃんは汗をかきやすく、服が汗でびっしょり濡れているため、風邪をひきやすくなります。また、外気温の変化に適応する身体能力が低下し、病気に対する抵抗力も低下します。生後 6 か月未満の赤ちゃんは体表面積が比較的大きく、より多くの熱を放散しますが、体内の熱産生能力が不十分であるため、寒いときに外出するときは、やはり衣服を重ね着することを忘れないようにしてください。赤ちゃんが適切な服を着ているかどうかを判断するには、赤ちゃんの手や足を頻繁に触ってみてください。冷たくなければ、赤ちゃんの体は温かいということです。

ヒント3: 赤ちゃんに軽い綿のコートを着せる

防風性と保温性に優れ、厚手の服を何枚も着るよりも暖かく、伸縮性もあり動きやすいです。

綿ジャケットの内層と外層の間にふわふわの綿が入っているので、空気をたくさん吸収できます。皮膚の体温から発せられる熱は、まずジャケットの内層を貫通し、次に綿の中間層に染み込み、複数の空気層に吸収されて皮膚を包み込みます。一方、ジャケットの外層は冷たい空気が侵入しにくいため、保温効果に優れています。厚手のアウターコートには、暖かい空気を吸収して保持するスペースがありません。風を遮断することはできるかもしれませんが、寒さを防ぎ、暖かさを保つという点では、小さな綿のジャケットよりはるかに劣ります。

ヒント4：フリースの服やズボンを裏返しに着ない

フリースのコートやズボンは、通常、柔らかくふわふわしていてとても暖かいフリースニット生地で作られています。赤ちゃんに裏返しにして着せる母親もいます。ただし、裏返しに着用すると、汗や皮脂で髪がすぐにベタベタして硬くなってしまいます。洗うときに強くこすると、さらに状況が悪化し、保温効果も弱まります。覚えておいてください。洗うときは、両手を使って余分な水を優しく取り除き、ウールの表面を外側にして乾かし、乾いた後に手で優しくこすります。これにより、ウールの表面がふわふわで柔らかく保たれます。強くこすらないでください。

冬に赤ちゃんを着せるコツを理解した上で、赤ちゃんに服を着せるときは上記の方法に従ってください。冬に赤ちゃんの体への害を減らすには、赤ちゃんの屋外活動も減らす必要があります。冬は風邪の流行期でもあります。赤ちゃんを混雑した場所に連れて行かないでください。そうしないと、病気が広がりやすくなります。