春生まれの赤ちゃんの体内の熱を下げるレシピは何ですか?

春には、特に内熱に悩まされている人は、食事について合理的な準備をする必要があります。無計画に食べないように注意する必要があります。そうしないと、健康に大きな害を及ぼします。春に赤ちゃんが内熱に悩まされている場合、親は赤ちゃんの体に影響が及ばないように、すぐに赤ちゃんの内熱を下げる必要があります。春の赤ちゃんの内熱を下げる食事は良い選択です。この種の内熱を下げることは簡単で、赤ちゃんの体のあらゆる側面を改善できます。

春の赤ちゃんの熱を下げるレシピ：

スノーペアとシロキクラゲのスープ

材料：雪梨1個、水に浸した白キクラゲ30グラム、フリチラリア5グラム、白砂糖適量。

作り方：水に浸した白きくらげの根と不純物を取り除き、洗い、細かく裂きます。梨の皮と種を取り除き、切り分けます。白キクラゲのスライス、雪梨のかけら、バイモ、砂糖を煮込み皿に入れて30～40分蒸します。取り出してお召し上がりください。このスープは陰を養い、肺を清め、痰を取り除き、火を減らします。

蓮の実とユリのスープ

材料：蓮の実15グラム、乾燥ユリ15グラム、卵1個、白砂糖適量。

作り方：蓮の実の芯を取り除き、蓮の実と一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、蓮の実が柔らかくなるまで煮込み、卵と砂糖を加えます。卵は調理したらすぐに食べられます。脾臓と胃を養い、肺を潤し、心を落ち着かせる効果があります。お子様の毎日の摂取に適しています。

緑豆とユリのドリンク

材料：緑豆一掴み、ユリ10本以上、氷砂糖5～6個。

作り方：緑豆とユリを浸さずに洗い、圧力鍋に直接入れて、大きめのボウル2杯分の水を加えます。強火で5分ほど煮立ったら弱火にして30分煮込み、自然に圧力が抜けたら氷砂糖を加え蓋を開けたまま5分ほど煮る。

ユリ、アーモンド、洋ナシのお粥

材料: 新鮮なアヒル梨 1 個、アーモンド 5～6 個、ユリ 10 本以上、白米一握り。

作り方：洗ったユリ、アーモンド、もち米を多量の水に加え、強火でかき混ぜながら煮ます。米粒が膨らみ、お米のスープのような状態になるまで煮込み、その後弱火にします。次に、角切りにしたアヒルの梨を加え、かき混ぜながら約 10 分間調理を続けます。

これらは、春に赤ちゃんの熱を下げるためのレシピです。これらの食品を安心して選んでいただけますが、適度に食べることも重要です。多くの親は子供にたくさん食べさせますが、これは子供の消化に影響を及ぼします。親はこれに注意し、子供に与える食べ物の量は適度にする必要があります。