子どもが別々の部屋で寝るためのヒント

親にとって、子どもの教育は非常に重要な役割を果たします。なぜなら、子どもは家庭の外において親の体現者だからです。もちろん、子供の教育は幼い頃から習慣を身につけさせるべきなので、人生において、親は甘やかされた行動のせいで子供に悪い問題や悪い習慣を身につけさせてはいけません。それでは、子供が別々の部屋で寝るためのヒントをいくつか見てみましょう。

子どもと別々の部屋で寝るための6つのヒント

1ベッドは別々にするが部屋は別々にしない

母親と同じベッドで寝ることに慣れている子どもは、急に一人で寝ることを強いられると、安心感に欠け、怖がりやすくなります。母親は、最初は部屋を別々にするのではなく、ベッドを別々にすることで、子供が徐々に慣れて移行できるように手助けすることができます。

2. 子供が別の部屋に移動するときは、大人はドアをロックしないでください。

条件が許せば、母親は寝ているときにドアを開けて子供を視界内に保ち、いつでも子供の状況を観察することができます。たとえそれが不可能であっても、母親は寝ているときにドアに鍵をかけてはいけません。そうすれば、夜遅くに子供が怖くなったときにいつでも部屋に入ってきて、より安らかに眠れるようになります。

3. お子様が慣れているおもちゃや寝具をベッドの上に置く

しばらく新しい部屋で子どもを一人で寝かせると、子どもは違和感や不安を感じるかもしれません。お母さんは、子どもが普段遊んでいるおもちゃを部屋に置き、子どもが普段使っている寝具で覆ってあげましょう。見慣れた小さな物と一緒にいると、孤独感がなくなり、子どもが眠りにつくのに役立ちます。

4. 就寝前にお子さんと一緒に寝て、お子さんの部屋でお話を聞かせてあげましょう。

母親が寝る前に、子どもが部屋にいて、物語を話したり、ゲームをしたり、ささやいたりするのが一番です。そうすることで、子どもは、たとえ別々の部屋で寝ても、母親は自分を愛する母親であり、自分は愛されている子どもであると感じ、母親と別々に寝るという現実を受け入れやすくなります。

5. 睡眠時間を固定する

お子様が規則的な睡眠習慣を身につけ、より簡単に眠りにつくことができるように、就寝時間を定期的に設定してください。夜遅くに子供が目覚めてパニックに陥らないように、寝る前に必ず排尿するようにしてください。寝る前に子どもを殴ったり叱ったりしないでください。また、刺激の強すぎるテレビやゲームを見せないでください。落ち着いた雰囲気を保てば、子どもはぐっすり眠れるでしょう。

6. お子さんとちょっとした約束をする

別々の部屋で寝ることに関しては、母親は事前に子供と合意することができます。例えば、子供が病気や悲しいときは、母親と一緒に寝に戻ることができます。このルールは普段から守るべきであり、特別な状況がない限りは破ってはいけません。そうでなければ、母親が甘えから何度もルールを破ると、別居はますます難しくなります。