今の天候は過渡期にあります。冬はとても寒く、春は暑いです。気温が急激に変化する季節は、人体に変化をもたらします。多くの子供は体の抵抗力が低いため、寒さや熱に耐えることができません。重症の場合は、咳がより顕著になります。子供の咳は簡単に肺炎につながり、治りにくくなります。親として、私たちは赤ちゃんの食事に注意を払う必要があります。咳の期間中は軽めの食事にし、スープや水を多く飲んでください。ただし、栄養を補給し、肉と野菜を組み合わせ、果物を多く食べて咳が早く治るようにすることを忘れないでください。ほとんどの子供は咳の期間中に食欲不振になります。親は薬の代わりに食事療法を行うことができ、それはよりよく病気を治すことができます。 風邪の咳 症状:咳、喉のかゆみ、痰が透明、鼻づまり、鼻水が透明など、舌苔が白い。治療は肺を清め、風邪を払い、咳を和らげることです。 伝統的な中国医学が推奨する治療法: シソ粥:シソの葉10グラム、米50グラム、生姜3枚、ナツメ3個。まず、玄米でお粥を炊きます。お粥がほぼ炊けたら、紫蘇の葉、生姜、ナツメを加えて、熱いうちに飲みます。 ネギ粥:米50グラム、生姜5片、根付きネギ5本、米酢5ミリリットル、適量の水を加えて粥を炊き、熱いうちに飲みます。 アーモンドと大根の煎じ薬:アーモンド(甘い)10グラム、生姜3枚、大根100グラムを水で煎じ、1日1回服用します。 クルミと生姜のドリンク:クルミ5個を砕き、適量の生姜ジュースと一緒に飲みます。 生姜、ニンニク、黒砂糖のスープ:生姜5枚、黒砂糖12グラム、ニンニク3枚。水を加えて10分ほど煮てスープを飲みます。 生姜と砂糖と豆腐のスープ:豆腐200グラム、黒砂糖50グラム、生姜3枚。少量の水を加えて、火が通るまで煮ます。 みかんの皮、生姜、蜂蜜水:みかんの皮60グラム、生姜30グラム、蜂蜜250グラム。まず、みかんの皮と生姜を水に入れて煮て、15分ごとに煎じ液を取り出し、水を加えて再び煮て、合計3回煎じ液を取り出し、煎じ液を混ぜて弱火で煮て濃縮し、とろみがついたら蜂蜜を加え、沸騰したら火を止めて瓶詰めして使用します。 1日3回、1回につき大さじ3杯を摂取してください。 風熱咳嗽 特徴:咳、黄色く粘り気のある痰、鼻水、赤い喉、口の渇きなど、黄色や赤色の舌苔。この治療法は、風熱を消し、痰を解消し、咳を和らげるのに適しています。 中医学が推奨するレシピ:梨+氷砂糖+バイモ:梨を柄の部分で水平に半分に切り、芯をくり抜いて氷砂糖2~3個、バイモ5~6個(バイモは粉状に砕いておく)を加え、梨を半分に切ってボウルに入れ、30分ほど蒸して、赤ちゃんに2回に分けて与えます。 2 ジュースドリンク: 新鮮なレンコンジュースと梨ジュースを同量、生のまま飲みます。 大根と氷砂糖のジュース:大根ジュース100〜200mlを取り、適量の氷砂糖を加えて水で煮込み、寝る前に1回飲み、3〜5回続けて使用します。 ネギと梨のジュース:根付きのネギ7本、梨1個、氷砂糖適量を水で煎じます。 ヘチマの花の蜂蜜ドリンク:ヘチマの花10グラムをきれいに洗い、磁器のカップに入れ、沸騰したお湯で淹れ、蓋をして10分間煮込み、適量の蜂蜜を加えて熱いうちに飲みます。 ごぼう粥:新鮮なごぼうをすりつぶして汁100mlを濾し、白米50グラムを加えて一緒に炊き、お粥にして熱いうちに飲みます。 酢ドリンク:白酢適量。酢を沸騰させ、冷ましてから置いておきます。 1日に数回、1回につき小さじ1杯をゆっくりと飲み込んでください。 咽頭炎や咳の治療に使用され、喉のかゆみの解消にも効果があります。 |
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