赤ちゃんが寝ているときにたくさん汗をかく理由は何でしょうか?

赤ちゃんの健康は家族全員に影響します。親が最も心配するのは赤ちゃんが病気になることなので、いつでも赤ちゃんの体調を観察し、異常があればすぐに原因を突き止めます。最近、赤ちゃんが寝ているときにたくさん汗をかくという報告があり、赤ちゃんが何らかの病気のためにそのような反応を示すのではないかと心配している親御さんもいます。多くのお母さんがそのような戸惑いを感じていると思います。赤ちゃんが寝ているときにたくさん汗をかく理由は何でしょうか?

生理的および病的な多汗症

乳幼児は身体が急速に発達する時期にあり、成人よりも代謝が活発で、比較的多くの熱と代謝産物を生成します。同時に、赤ちゃんの神経系は完全には発達していません。眠りに落ちると、脳による制御が失われ、汗腺を担当する交感神経が一時的に興奮し、過度の発汗を引き起こします。これは完全に正常です。赤ちゃんがイライラしたり、泣いたり、すぐに目覚めたりするなどの他の症状がない限り、母親はあまり心配する必要はありません。このタイプの発汗は、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、主に額に起こります。通常、眠りについてから 2 時間以内にゆっくりと止まり、年齢とともに徐々に消えていきます。これを生理的多汗症と呼ぶ人もいます。

しかし、赤ちゃんが普段は健康でも体が弱く、夜寝るときに水に浸かったかのように大量に汗をかいたり、一晩中汗をかき続けて枕や衣服を濡らしたり、イライラしたり、泣いたり、徐々に体重が減ったりするなどの症状を伴う場合は、病的な多汗症です。病的多汗症の症状には、夜間の発汗のほか、イライラ、不眠、目覚めやすい、四角い頭、後頭骨の脱毛、鳩胸などがあります。病的多汗症の一般的な原因には、ビタミン D 欠乏性くる病などがあります。上記のような症状がある場合は、医師の指導のもと、適切な量のビタミンDとカルシウムを補給してください。食事の際には、魚やエビの皮などカルシウムを豊富に含む食品を多く食べるようにも注意しましょう。積極的な治療により、過度の発汗はすぐに治ります。

赤ちゃんが寝ている間に汗をかく理由

発汗は人間の皮膚の生理機能の一つであり、人間の代謝の最も一般的な方法の一つです。赤ちゃんの過度の発汗には、生理的な過度の発汗と病的な過度の発汗という 2 つの主な原因があります。生理的多汗症とは、赤ちゃんが順調に成長・発達しており、健康状態も良好で病気もないのに、睡眠中に頻繁に汗をかくことを意味します。生理的多汗症は頭部や首によく見られ、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、発汗は約 1 時間で止まります。

赤ちゃんが寝ている間に汗をかく理由1：身体的な理由

乳児や幼児の皮膚は水分量が多く、皮膚表面には微小血管が多くあります。新陳代謝が活発なため、皮膚から蒸発する水分が多くなります。赤ちゃんの脳と神経系はまだ完全には発達しておらず、成長発達期にあるため、体の新陳代謝が非常に活発です。過熱の刺激と相まって、赤ちゃんは発汗して体内の熱を蒸発させることによってのみ正常な体温を調節することができます。また、赤ちゃんは活発で活動的であり、夜寝た後もしばらく両親と一緒に遊ぶのが好きな子が多いため、寝た後にたくさん汗をかくことが多いです。

赤ちゃんが寝ている間に汗をかく理由2：授乳の理由

親は自分の主観的な感覚に基づいて、赤ちゃんにとって最適な環境温度を決めることに慣れていることが多いです。赤ちゃんをより多くのキルトで覆い、しっかりと覆うことを好みますが、これも赤ちゃんが寝ている間に汗をかく理由です。時々、天候が寒くないときに、親が赤ちゃんにさらに服を着せることもありますが、これも赤ちゃんが寝ている間に汗をかく原因になります。

赤ちゃんが寝ている間に汗をかく原因と対処法は何ですか?

赤ちゃんが寝ている間に汗をかく理由3：栄養上の理由

多くの親は、赤ちゃんが十分な栄養を摂取していないのではないかと常に心配しており、赤ちゃんにもっとサプリメントを食べさせようとあらゆる手段を講じます。寝る前に赤ちゃんにミルクや麦芽ミルクなどを与える親もいます。赤ちゃんが眠りにつくと、体は大量の熱を発生しますが、これは皮膚からの発汗によってのみ発散できます。これは、赤ちゃんが寝ている間に汗をかく理由でもあります。

赤ちゃんが寝ている間に汗をかく場合、親は赤ちゃんの発汗が生理的な発汗なのか病的な発汗なのかを注意深く観察する必要があります。赤ちゃんが上記のような理由で発汗している場合は、親はあまり神経質になる必要はありません。

赤ちゃんが寝ている間に汗をかいたらどうすればいいですか？

赤ちゃんが寝ている間に汗をかくのは、決して些細なことではありません。汗をかくと、赤ちゃんの肌が敏感になり、皮膚病を引き起こしやすくなります。また、汗でびっしょり濡れた服を着ていると、赤ちゃんが風邪をひきやすくなります。過度の発汗のある赤ちゃんを賢くケアすることで、赤ちゃんの皮膚病を予防し、風邪をひく可能性を減らすことができます。

1. 純綿の下着を着用する: 純綿の衣類は通気性、吸汗性に優れ、肌にぴったりとフィットして着心地が良いです。

2. 衣服や掛け布団は厚すぎないようにしましょう。赤ちゃんの衣服や掛け布団の厚さは大人と同じにしてください。特に冬は厚すぎる衣服や覆いすぎないようにしてください。そうしないと赤ちゃんは汗をかきやすくなります。

3. 頻繁に入浴させる：赤ちゃんの皮膚は非常にデリケートで、首、脇の下、股間などの皮膚のしわに過度の汗が蓄積します。そのため、皮膚を清潔で乾燥した状態に保ち、皮膚の潰瘍や皮膚感染症を防ぐために、赤ちゃんを頻繁に入浴させる必要があります。

4. タルカムパウダーを塗る: 赤ちゃんにタルカムパウダーを頻繁に塗ると、赤ちゃんの肌から余分な水分を効果的に吸収し、赤ちゃんの肌を乾燥させて快適にすることができます。タルカムパウダーは、汗による皮膚の炎症や、衣服との摩擦による皮膚アレルギーやダメージを防ぐこともできます。

5. 室内の温度を調節する: 朝、昼、夕方に定期的に換気し、毎回 10 ～ 30 分間窓を開けるようにしてください。

以上の紹介から、赤ちゃんが寝ているときにたくさん汗をかくのにはさまざまな理由があることがおわかりいただけたと思います。生理的な理由によるものであれば、赤ちゃんの健康には影響しません。しかし、病理的な理由によるものであれば、母親は注意を払う必要があります。そのため、赤ちゃんにもこのような症状がある場合は、病院に行って詳しい検査を受けることをお勧めします。