食欲不振の1歳児の食事を調整するにはどうすればいいですか?

社会では、粉ミルクで育てている赤ちゃんは生後4ヶ月で補助食品を追加し始めることができ、母乳で育てている赤ちゃんは生後6ヶ月で始めることができます。これにより、赤ちゃんはより多くの栄養を摂取できますが、赤ちゃんの食事は単純なものから複雑なものに変わり、赤ちゃんは食べ物に対してより好き嫌いが激しくなります。多くの1歳の赤ちゃんは食欲が悪く、食べるのを嫌がり、多くの親を非常に悩ませています。では、食欲不振の1歳児の食事をどのように調整すればよいのでしょうか。

（１）食べ過ぎを避ける：子供が食べ過ぎると、カロリー過剰となり、簡単に体重が増え、O脚や扁平足、さらには発育の不均衡につながる可能性があります。

（２）食べ過ぎを避ける：子どもが食べ過ぎたり、好きな食べ物を食べ過ぎたりすると、食べるのをやめ、食欲がなくなり、消化不良を起こします。

（３）偏食を避ける：偏食は子どもの栄養バランスを崩し、正常な身体的・知的発達に影響を与えます。

（4）冷たい食べ物を避ける：暑い夏には、冷たい飲み物やアイスクリームを食べ過ぎてはいけません。胃が冷えて「冷蔵庫症候群」になり、冷たいものを食べるとすぐに胃が痛くなるからです。

（５）熱い食べ物を避ける：冬は寒いので、過熱により口腔粘膜や食道に火傷を負う可能性があるため、子供は熱すぎる食べ物を食べてはいけません。鍋を食べるときは特に注意してください。

（6）食事中に叱られないようにする：子どもが食事中に親に叱られたり殴られたりすると、恐怖や怒りから消化器疾患を起こす可能性があります。時間が経つにつれて、子供は青白く痩せてきます。発育の不均一、食欲不振、消化不良、胃痛などが正常な身体的、知的発達に影響を与え、口腔粘膜を焼灼します。

同時に、親は、子供のすべての臓器が幼く繊細な段階にあり、その活動能力が非常に限られていることにも注意する必要があります。たとえば、消化器官から分泌される消化酵素の活性は比較的低く、量も比較的少ないです。このような生理的条件下で食べ過ぎると、消化器官の負担が増加し、吸収不良を引き起こします。親は、子供が常に正常な食欲を維持できるように、食料供給を計画しなければなりません。食べ過ぎは肥満を引き起こすだけでなく、脳にも害を及ぼす可能性があります。それは脳の早期老化を引き起こし、脳の発達に影響を与え、知能の低下につながります。

記事の紹介を通じて、1歳児の食欲不振に対処するのは実はとても簡単だということがわかりました。患者が食事のタブーに注意を払っている限り、赤ちゃんの食事のプロセスはよりスムーズになります。同時に、1歳児は非常に小さいので、食欲不振も正常な現象です。1歳児の食事は主に乳製品に基づいており、適切な食品を毎日追加する必要があります。両方を同時に行うことで、赤ちゃんの食べ物への興味を高めることができます。