赤ちゃんが成長するにつれて、必要なミルクの量も変わりますが、全体的な傾向としては確実に増加しています。多くの母親は初めての母親であるため、子どもに授乳することについての常識が欠如しており、子どもが2歳になったときにどのくらいの量のミルクが必要かさえ知りません。では、2歳の赤ちゃんは1日にどれくらいの量のミルクを必要とするのでしょうか?この点について詳しく見てみましょう。 1~3歳の乳児は1日あたり合計7mgの鉄分を必要とし、これは食事中の赤身の肉や野菜から摂取できます。同時に、野菜に含まれる鉄分の吸収を助けるために、ビタミンCを含む果物も与える必要があります。 中国の赤ちゃんの年齢に応じた鉄分補給の推奨事項 1~3 歳: 乳児の鉄分総必要量は 1 日あたり 12 mg で、主に食事から摂取します。食習慣の違いにより、私たちが推奨する量は米国小児科学会が推奨する量よりも高くなっています。中国の食習慣は主に植物性食品に基づいていますが、米国の食習慣は主に動物性食品に基づいています。米、パスタ、野菜などの植物性食品は、肉などの動物性食品に比べて鉄分含有量が低い。そのため、中国の赤ちゃんは1歳を過ぎたら鉄分を多く含む食品の摂取を増やすことが推奨されている。 以上、2歳児が1日に摂取すべきミルクの量についてご紹介しました。皆様のご理解の一助になれば幸いです。 2歳児のミルクの量は決まっていません。子供の普段の活動量に応じて決める必要があります。ただし、この段階では、粉ミルクを与えるだけでなく、子供の消化能力を高め、より多くの栄養を与えることができる補助食品も与えるのが最善です。 |
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