子供の消化不良に対する食事療法

消化不良は多くの子供によく見られる病気です。症状は軽度の場合もあれば重度の場合もあります。適切なタイミングで調整しないと、子供が食物の栄養素をうまく吸収できなくなり、カルシウム欠乏や微量元素の欠乏などの症状を引き起こしやすくなります。これは子供の身体の健康と成長に非常に有害です。したがって、このような症状が現れた場合は、調整方法を習得する必要があります。ただし、幼い子供の場合、薬を服用すると副作用が出やすくなります。食事療法で調整できます。小児消化不良の食事療法について学びましょう。

食事を通して子供の消化不良に対処する方法

1. 生後6ヶ月から1歳までの乳児期は、消化器官がまだ十分に発達しておらず、消化適応性も低いため、不適切な食事や授乳により消化不良が起こる原因は多岐にわたります。例えば、不規則な授乳スケジュールによる過剰な授乳、高濃度ミルクや急激な食事の変更による無理な食事の組み合わせ、補助食品の追加が多すぎることへの適応不能、離乳期の食品の栄養価が高すぎることなどにより、乳児の消化器官が適応できず、消化不良や異常な便が生じます。症状としては、量が多い、泡が多い、お粥状、卵の塊状、水っぽい、独特の酸っぱい臭いを伴うなどがあります。これらの消化不良の症状には、ミルクの量、種類、補助食品などを調整してください。

2. 1歳以上の子供が大量の便、泡状の便、ざらざらした便、または食べ物の残りや未消化の食物を含む便を排泄する場合、そのほとんどが食べ過ぎや食物に含まれる糖分が多すぎることが原因です。このような子供には、食事量をコントロールしたり、食事に含まれる糖分を減らしたりする必要があります。お米のスープやレンコンの粉ペーストなど、消化しやすい食べ物を与えると、正常に戻ることができます。

3. 1歳以上の子供の便が黄褐色で水っぽい、または未消化のミルク凝乳が混じっていて、腐った卵のような刺激臭がする場合は、タンパク質食品の消化吸収が困難であることを意味します。このような乳児や幼児の場合、補助食品のタンパク質量を減らす必要があります。母乳で育てられている子供は、授乳前に水を多く飲むことで、ミルクのタンパク質濃度を下げることができます。

4. 1歳以上の子供が、見た目は油っぽく、多くの乳凝固物と脂肪滴を含み、強い臭いがあるペースト状の便をたくさん出す場合、それは脂肪の消化不良を示しています。時間の経過とともに、脂肪分の多い食品の量を減らす必要があります。 （脂肪を多く含む食品：動物性脂肪、脂肪分の多い肉、卵黄、牛乳および乳脂肪、植物油、大豆、ピーナッツ、ゴマ、ヒマワリの種など）

子供の消化不良に対する食事療法

1. みかんの皮のお粥

栄養分析：ミカンの皮は脾臓を強化し、気を調整し、消化を助け、消化不良、食後の腹部膨満などの治療に使用されます。

作り方：白米50gをお粥にして炊き、炊き上がったら乾燥みかん皮粉末10gを加えて煮ます。

2. アモムム・ビロサムのフナのスープ

栄養分析：アモムム・ビロサムは主に脾臓を元気にし、湿気を乾燥させ、消化管を調整する効果があります。玉ねぎは中を温め、脾臓と胃の冷えを調整します。フナは脾臓を強化し、湿気を除去します。生姜は胃を温める作用があり、他の食材と併用することで、夏場の食欲不振や消化不良のお子様にも効果的です。

調理方法：まずフナを洗い、内臓と鱗を取り除き、アモムム・ビロサムを魚の腹に入れます。魚とアモムム・ビロサムを鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、玉ねぎ、生姜、塩を加えます。

以上は小児消化不良の食事療法の紹介です。これを理解すれば、食事療法が小児の消化不良現象をよりよく制御できることがわかります。このような症状が現れた場合は、子供に常に食べ過ぎさせないでください。少量の食事を頻繁に食べることを選択できます。また、お粥やパスタを食べることもできます。これにより、胃腸への負担が増すことはありません。必要に応じて、子供を病院に連れて行き、検査と治療を受けてください。