新生児の授乳時間はいつですか？

赤ちゃんを育てることはとても大切なことです。多くの初めての母親は赤ちゃんにどうやって授乳したらよいか分かりません。実は母乳は最高の食べ物です。新生児は外部環境を理解していないので、より注意を払う必要があります。では、新生児に授乳する時間はいつでしょうか？

1. 赤ちゃんにたっぷり授乳する

毎回赤ちゃんに十分に授乳するようにしてください。授乳するときは、片側につき10〜15分ずつ授乳してください。私たちはよく赤ちゃんに「これはおやつじゃないよ」と冗談を言います。授乳中は赤ちゃんが起きているようにするようにしてください。赤ちゃんが満腹になる前に居眠りし始めたら、足を掻いたり、頬をさすったり、乳首を押さえたりしてあげましょう。次の授乳まで持ちこたえられるだけの量の授乳を心がけてください。

2. 「食事・遊び・睡眠」のサイクルを守ろう

日中は、授乳後すぐに赤ちゃんを寝かせないでください。授乳後に赤ちゃんと遊ぶと、赤ちゃんは食べたばかりで満足しているのでとても幸せになります。赤ちゃんが遊んで疲れるまで寝るのを待つと、よりぐっすりと長く眠れるようになります。次の授乳時間になると、赤ちゃんはお腹が空いた状態で目を覚まし、授乳の準備ができています。

多くの人は「食事-睡眠-遊び」のサイクルを取り入れています。このサイクルでは、赤ちゃんは半分空腹な状態で目覚め、楽しく遊ぶことができないと思います。また、睡眠が深くなかったり短かったりするため、赤ちゃんは少し疲れを感じるかもしれません。赤ちゃんが目覚めたときに半分空腹で半分疲れた状態であれば、間違いなく大泣きします。このとき、母親は赤ちゃんの胃がまだ空いていないときに事前に赤ちゃんに食べ物を与えがちです。その結果、赤ちゃんは一日中おやつを食べる習慣を身につけ、悪循環に陥ります。

新生児に授乳するのに最適な時間はいつですか?上でも紹介しましたが、お母さんたちはこのことについて理解しているでしょうか。授乳の時間や量も規則的です。食べ過ぎは吐き戻しの原因になりますので、食べ過ぎには注意してください。お母さんたちがこの知識をもっと身につけていただければと思います。