生後10ヶ月の赤ちゃんの離乳方法

母乳は、現在最も一般的な授乳方法です。母乳の栄養は多くの粉ミルクとは比べものにならないほど優れているため、完璧な体型を望む母親でさえも母乳育児を選択します。もちろん、離乳もとても大切なことです。赤ちゃんは何歳で離乳すべきでしょうか？生後10ヶ月の赤ちゃんの離乳方法は？見てみましょう。

条件が許せば、離乳食を始める前に赤ちゃんに1歳になるまで食べさせることができます。赤ちゃんが1歳になると、母乳の栄養分が減少し始めるため、母乳の量も徐々に減少し、徐々に赤ちゃんの必要量を満たせなくなります。

1. 離乳が遅すぎるのも有害

早期離乳と比較すると、遅めの離乳も赤ちゃんの成長には適していません。

赤ちゃんが母乳に執着しすぎて、肉や魚、食事、その他の補助食品の摂取量が減り、体重減少、栄養失調、体調不良、頻繁な病気などの悪影響が出るのを避けるために、1歳になるまでは離乳しない方がよいでしょう。

2. 乱暴な離乳はお勧めできません

離乳は、赤ちゃんと母親が出産後に最初に乗り越えなければならないハードルです。離乳は双方にとって大きな出来事であり、心理的にも生理的にも適応し受け入れる必要があります。そのため、乱暴な離乳は絶対に望ましくなく、段階的な移行と準備段階が必要です。

赤ちゃんは生後4ヶ月ごろから離乳の準備をする必要があります。赤ちゃんが母乳以外の食べ物に慣れ始めることができるように、補助食品を適切に赤ちゃんに追加してください。これは赤ちゃんの成長と発達、栄養バランスに有益であるだけでなく、赤ちゃんの咀嚼機能と嚥下機能を訓練することもできます。

過去 4 か月間の準備により、8 か月の赤ちゃんは追加された補助食品に慣れ、さらには好むようになったため、母親は授乳回数を減らし、補助食品に置き換えることから始めることができます。母乳が完全に粉ミルクや補助食品に置き換わるまで、徐々に授乳回数を減らしてください。

一般的には、離乳食は2～3日かかります。赤ちゃんが慣れていなくても、1週間以内に離乳食が完了することもあります。

離乳初期の反応で赤ちゃんがイライラしたり、不快に感じたりする場合でも、離乳に失敗したり、赤ちゃんの機嫌が悪くなったりしないように、母親は赤ちゃんを甘やかさず、もっと愛撫してあげる必要があります。離乳期には、母親が自分で食事を与え、赤ちゃんと過ごす時間を増やすことが最善です。そうすることで、赤ちゃんは母乳を飲めなくなっても、母親がそばにいて世話をし、守ってくれていると感じ、離乳が赤ちゃんに与える心理的ダメージを軽減できます。

赤ちゃんが成長するにつれて、栄養の必要量もそれに応じて増加します。母乳に含まれる栄養素が赤ちゃんの成長と発達のニーズを満たせなくなるため、母乳の量は増えず、補助食品を追加する必要があります。また、成長とともに乳歯も生えてきて、液体食品だけでなく、半液体食品や半固形食品にも徐々に適応できるようになり、咀嚼機能や消化機能も徐々に形成・成熟し、補助食品を食べる能力も高めることができます。

離乳が遅すぎると、子供の口腔が適応できず、子供は非液体食品への興味を失い、お粥、米、パスタなどの補助食品を食べたがらなくなり、食べ物を飲み込まずに口の中に保持したり、吐き出したりすることさえあります。これは栄養失調、体調不良、虚弱を引き起こし、知的発達にも影響を及ぼします。第二に、歯の咀嚼機能の改善には役立ちません。

離乳も段階的に行う必要がある

母親はまず離乳が重要であることを理解する必要がありますが、同時に子どもの身体的、心理的変化と適応も考慮する必要があります。鍾希霞さんは、赤ちゃんの離乳をスムーズに進めたいなら、離乳食を始めるのに生後10ヶ月まで待つべきではないと話す。一般的に、離乳食は生後4～6ヶ月から始めることができる。これは母乳から離乳食に切り替える第一歩だ。加える離乳食は、米粉や野菜のピューレなどのペースト状の食品で、7～9ヶ月、10～12ヶ月、1歳以降と段階的に離乳食を液体から固形物へと増やしていく。乳幼児は消化機能が低いため、固形の補助食品を加えた後でも、柔らかく消化しやすい食品を優先してください。

補完食の追加方法は、まず1日1回の授乳を減らして補完食に置き換え、徐々に授乳回数を増やしたり減らしたりしながら、減った母乳を適切な補完食に置き換えていきます。こうすることで、10か月までに赤ちゃんの断乳を完全に成功させることができます。

3. 赤ちゃんの離乳に最適な時期は、気候が涼しいときです

春と秋は、気候が涼しいため、子供が完全離乳食を受け入れやすくなるため、離乳食に最適な季節です。秋に子供が下痢やその他の病気にかかった場合は、子供が回復するまで離乳を数日間延期することができます。実際、母乳をほとんど飲まない、またはほとんど粉ミルクに頼っている子どもの場合、断乳は比較的簡単で、断乳のタイミングにあまりこだわる必要はありません。母乳が十分にある場合は、適切な時期を選んで断乳するのが最善です。

離乳の時期が夏に約 10 か月である場合は、涼しい秋まで少し延期するのが最適です。夏は子どもが水分を多く摂取し、食欲も減退するため、この時期に離乳食を始めると消化不良や下痢が起こりやすくなります。一般的に言えば、南部の人々は北部の人々よりも離乳のタイミングに注意を払う必要があります。鍾希霞主任は、中国南部の夏は一般的に暑く、高温は子どもの食欲に影響を与えやすいと述べた。広州では、10月下旬から11月頃の気候が離乳食に適しているという。

生後10ヶ月の赤ちゃんの離乳はどうでしょうか？上記では、生後10ヶ月の赤ちゃんに離乳食を与えるのは良いことか悪いことかという問題を紹介し、離乳食に関する知識を広めることで、この問題について皆が理解を深め、また母親が日常生活で使える常識を学ぶことができるようにしました。