赤ちゃんの頭に汗をかく理由

夏がやってくると、赤ちゃんは寝ているときにたくさん汗をかき、背中の服が濡れてしまうこともあり、お母さんは赤ちゃんが風邪をひかないかと心配になります。実は、赤ちゃんが汗をかく理由はたくさんあります。生理的な発汗であればあまり心配する必要はありませんが、病的な発汗の場合は、赤ちゃんが身体的な病気を抱えている可能性が高いので注意が必要です。では、赤ちゃんの頭の発汗が病的な発汗であるかどうかは、どうやって判断するのでしょうか?

生理的発汗と病的発汗、あなたの赤ちゃんはどちらですか?

たくさん汗をかく赤ちゃんの母親は、まず赤ちゃんが生理的に汗をかいているのか、病的に汗をかいているのかを調べる必要があります。

いわゆる生理的多汗症とは、赤ちゃんが十分に発育し、健康で、病気もないのに、睡眠中に発汗することを指します。生理的な発汗は、多くの場合、子供の運動量が多い、新陳代謝が速い、熱産生が高い、神経調節システムが比較的不完全であるなどの理由で引き起こされます。子供は発汗して体内の熱を蒸発させることによってのみ、正常な体温を調節することができます。見分け方は非常に簡単です。母親は注意深く観察する必要があります。赤ちゃんが眠りにつくとすぐに大量に汗をかきますが、それは眠りについた最初の 1 時間以内に起こり、夜の後半にはほとんど汗をかかない場合、この状況はほとんど正常な生理現象であり、あまり心配する必要はありません。

病的な発汗はまったく異なります。これは赤ちゃんが静かな状態のときに起こります。病的な発汗は主に次の 3 つの状況によって引き起こされます。

1) 赤ちゃんの中には、眠りについた後の夜の前半に主に汗をかく子もいますが、これは血中カルシウム濃度の低下が原因となることが多いです。カルシウムが不足すると、汗腺の「蛇口」が開くのと同じように、交感神経の興奮性が高まりやすくなります。この状況は、くる病の乳児に特によく見られます。くる病はビタミンDの欠乏によって引き起こされる病気で、カルシウムとリンの吸収に影響し、骨の成長と発達を阻害します。くる病は、骨の問題や過度の発汗に加えて、「後頭部脱毛」などのより明らかな症状を伴うことがよくあります。枕が汗で刺激されるため、赤ちゃんは寝ている間に頭を振ったり枕にこすったりすることが多く、その結果、まばらに抜けた髪の毛が枕に落ち、典型的な後頭部環状脱毛症が形成されます。母親は赤ちゃんに上記の症状があるかどうかを注意深く観察する必要があります。

2) 赤ちゃんが夜の前半だけでなく、夜の後半や夜明け前にも汗をかく場合、それはほとんどの場合病気の兆候であり、最も一般的なのは結核です。結核には、微熱、体重減少、疲労、食欲不振、頬の紅潮などの他の症状もあります。結核に罹患した小児は日中の活動中に汗をかきやすく、これを自発発汗と呼び、夜間に汗をかくことを寝汗と呼びます。また、心臓病や糖尿病（低血糖）などでも、体内の圧力により赤ちゃんの交感神経が緊張状態になり、「寝汗」や「手足の冷や汗」が出ることがあります。赤ちゃんの発汗がこの原因によるものであると母親が疑う場合、早めに小児科クリニックまたは病院に連れて行き、検査を受ける必要があります。

3) 汗をかきやすい赤ちゃんには、体質が弱く免疫力も弱いというタイプもあります。漢方では「外虚弱身弱」と呼ばれます。このような赤ちゃんは、頭や肩に汗をかきやすく、顔色が悪く、手足が冷たい傾向があります。

過度の発汗は赤ちゃんの健康に有害です

「汗は心の液体です。」現代の医学研究によると、過度の発汗は体内の必須微量元素の喪失や電解質の不均衡につながり、赤ちゃんの健康な成長に影響を与えることが分かっています。汗をかきすぎる赤ちゃんの中には、顔色が悪くなる、夜泣きする、便が乾燥する、食欲が減退する、機嫌が悪くなる、夢見心地で眠るなどの症状が現れる場合があります。重症の場合、記憶喪失、知的障害、風邪への感受性などの問題を引き起こし、赤ちゃんの成長と発達に影響を与えることもあります。したがって、母親は赤ちゃんの過度の発汗を決して過小評価してはいけません。

赤ちゃんの過度の発汗にどう対処すればいいですか?

乳児の生理的多汗症の場合、薬物治療は一般的に推奨されず、高熱を引き起こす生活上の要因を排除するための適切な措置を講じる必要があります。例えば、寝る前の赤ちゃんの活動や食事量をコントロールして、寝る前の過度な活動や高カロリーの食べ物の摂取による夜間の発汗を防ぐ必要があります。寝室の温度は24℃～28℃にコントロールし、温度変化に応じて掛け布団の厚さを増減する必要があります。赤ちゃんにあまりたくさんの服を着せないでください。

病的な寝汗をかく乳児の場合、治療は原因に焦点を当てるべきです。カルシウム欠乏による寝汗に対しては、カルシウム、リン、ビタミンDなどを適切に補給し、以下の点に留意する。（1）屋外光や反射光を含めた日光への曝露を増やす。屋外で活動することはできますが、ガラス越しに太陽の光を浴びないようにしてください。 （２）母乳育児を積極的に推進する。 （３）未熟児、双子、下痢を頻繁に起こす子供、その他の消化管疾患のある子供は、ビタミンDの補給に注意する必要があります。 （４）農村部や北部の寒冷地に住む人は、「夏は日光浴をし、冬はビタミンDのサプリメントを摂取する」など、くる病を予防するための対策を講じるべきである。結核による寝汗の場合は、医師の指導のもと、定期的に抗結核治療を行う必要があります。

以上が赤ちゃんが頭に汗をかく理由の紹介です。これで生理的発汗と病的発汗についてある程度理解できたと思います。実際、赤ちゃんの頭が汗をかいている場合、それが病的な発汗であるかどうかにかかわらず、親は適切なケアを行わなければなりません。赤ちゃんが汗をかいた場合は、すぐにタオルで拭いて乾かし、風邪を予防するために水分を多めに与えてください。