目が腫れて目覚める

寝起きに子供の目が少し腫れていることに気付いても、あまり心配しないでください。睡眠不足や水分摂取量の増加が目の腫れの原因になることもあります。一定期間温湿布を当てていれば、赤ちゃんの目の腫れが改善していることに気付くでしょう。しかし、指の腫れや下肢の浮腫などの臨床症状がまだ残っている場合は、詳細な身体検査を受ける必要があります。

子どもは目が腫れた状態で目覚める

多くの女性は月経周期の後半から腫れを感じ始めますが、最も顕著なのはまぶたで、まぶたが腫れ、顔が重く感じ、引き締まった感じがします。指が腫れて動きにくくなります。足が腫れると、靴を履いたときに締め付け感や不快感を感じることがあります。ひどい場合には、指で押すと足の甲や足首がへこんだように感じることもあります。

多くの場合、尿量の減少や体重増加を伴います。さらに、腹部膨満、乳房周辺の膨満感や不快感、頭痛が起こることもあります。これは、内分泌の変化、月経前のエストロゲンレベルの増加、体内の水分とナトリウムの保持のしやすさに関連しています。この浮腫は月経前にピークに達し、月経後は排尿量が増えるにつれて徐々に治まります。この浮腫を軽減するには、月経周期の後半には軽めの食事を摂り、塩分の摂取を制限する必要があります。

妊娠性浮腫

多くの女性は妊娠が進むにつれて、特に下肢に浮腫が起こり、体重が大幅に増加します。また、高血圧、乏尿、尿検査でのタンパク質の検出を伴うこともよくあります。このタイプの妊娠性浮腫は、妊娠の中期から後期によく見られ、内分泌の変化に関連しています。また、妊娠中に子宮が大きくなると、リンパの還流が圧迫され、閉塞し、これも下肢浮腫の原因となります。

妊婦の中には、下肢の浮腫に加え、高血圧やタンパク尿を伴う顔面浮腫を呈する人もおり、これは「妊娠高血圧症候群」とも呼ばれています。出産後、尿量が増加し、浮腫が治まり、血圧が正常に戻り、タンパク尿が消失しました。浮腫のある妊婦は、より頻繁にベッドで休む必要があり、特に横向きやうつ伏せの姿勢をとると、腎臓や胎盤への血液供給が改善され、レニン分泌が減少し、浮腫が緩和されます。また、塩分の摂取も適切に制限する必要があります。

高温浮腫

多くの中年女性は、夏に足の甲や足首がむくみやすくなります。これは、高温環境では皮膚の血管が拡張し、局所的な毛細血管のうっ血、血管壁の透過性の増加、周囲の組織への水分の浸入の増加を引き起こし、浮腫を引き起こすためです。この浮腫は健康に影響を与えず、治療の必要もありません。

血流障害浮腫

肥満女性に多く見られ、心臓系や心臓機能が弱まることはありません。下肢の静脈が柔らかい脂肪に囲まれているため、静脈壁への機械的な圧力が不足しているだけです。長時間立ったり座ったりすると、重力により下肢の血液が心臓に戻りにくくなり、皮下組織に組織液が滞留して浮腫を引き起こします。より頻繁に歩き、脚の筋肉を鍛えると、下肢の血液循環が促進されます。浮腫がある場合は、足をお湯に浸し、足を持ち上げてください。これにより、足の下部の静脈の血液が心臓に戻り、浮腫がすぐに治まります。