赤ちゃんのためのタラ肝油サプリメントの利点は何ですか？

赤ちゃんはすべての家族の未来です。最近の人々はますますオープンマインドになってきているので、ほとんどすべての家庭に子供がいます。子供はたくさん甘やかされ、親も子供の健康が続かないことを心配しているので、子供にタラ肝油、ビタミン、カルシウム、鉄、亜鉛、セレンなどのさまざまなサプリメントを与えます。赤ちゃんのためのタラ肝油サプリメントの利点について学びましょう。

肝油にはビタミンDとAが含まれています。前者はカルシウムの吸収を助け、後者はドライアイを防ぎ、正常な成長を維持するのに役立ちます。

タラ肝油を摂取するとくる病を予防し、治療できることはよく知られています。タラ肝油は骨を強くする栄養素です。ほとんどの人にとって、幼少期にタラ肝油を定期的に摂取することは必須事項となっています。しかし、他の栄養補助食品と同様に、タラ肝油にも利点と欠点があります。タラ肝油は栄養補助食品なので、たくさん食べれば食べるほど良いと考えないでください。若い親の中には、一定期間子供にタラ肝油を与えても「期待した」効果が得られなかったため、用量を際限なく増やす人もいます。その結果、効果は逆効果となり、役に立たないだけでなく有害です。子供は脂ぎってかゆみのある肌になり、髪が抜け、消化不良を起こします。一方、子供がタラ肝油を飲んでも飲まなくても、同じように成長するだろうと考える親もいます。特に、一日中部屋に日光が当たらない冬には、子供にタラ肝油やカルシウム剤を適切に補給しません。その結果、子供の頭は四角くなり、胸は変形し、手足は曲がり、くる病に苦しみます。

では、子供はタラ肝油を摂取すべきでしょうか、またどのくらい摂取すべきでしょうか? タラ肝油は確かに栄養補助食品であり、その主成分はビタミン A と D です。ビタミンAは夜間視力と上皮細胞の完全性を維持する上で重要な役割を果たし、ビタミンA欠乏症によって引き起こされる夜盲症を予防することができます。ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨の石灰化を促進します。子どもの骨は成長と発達の過程にあり、毎日一定量のビタミン D が必要です。食物に加えて、正常な人間の皮膚には7-デヒドロコレステロールが含まれており、これも紫外線下でビタミンD3に変換されるため、日光に多く当たることでくる病の発生を防ぐこともできます。

子供の場合、特に冬に北部地域で育つ場合は、毎日適量のタラ肝油（濃縮タラ肝油を1日3～4滴）を摂取すると効果的です。薬をどれくらいの期間服用するかは、お子様の身体の発達によって異なります。

上記は、赤ちゃんにタラ肝油を補給することの利点です。タラ肝油は赤ちゃんの体に非常に役立ちますが、赤ちゃんにタラ肝油を与えるときは、摂取するタラ肝油の量に注意する必要があります。食べ過ぎないでください。そうしないと、赤ちゃんに栄養過多を引き起こします。ですので、保護者の皆様、ご注意ください。