生後11ヶ月の赤ちゃんが食事を嫌がる場合はどうすればいいでしょうか？

人生において、赤ちゃんが大きな口で食べることができれば、母親が最も望むことですが、赤ちゃんはより健康に、より早く成長することができます。多くの母親は、赤ちゃんがもうすぐ 1 歳になるのによく食べないことを特に心配しています。母親は何ができるでしょうか? 赤ちゃんがよく食べられるようにするための良い方法は何でしょうか?以下で詳しくご紹介させていただきます！

赤ちゃんが食事を嫌がる理由はたくさんあります。それを見極めることで、改善が効果的になります。

1. 病気の要因：消化不良、貧血、亜鉛欠乏など

2. 悪い食習慣：食べながら遊ぶ、子どもを追いかける、おやつを食べ過ぎる

3. 食べ物が単調である

4. ミルクの過剰摂取により赤ちゃんが1～2食分少なく食べるようになったとしても、親はあまり心配する必要はありません。赤ちゃんが病気でない限り、赤ちゃんの食欲はすぐに回復します。

解決：

1. 大人は食べる量が多すぎたり少なすぎたりするので、子どもに毎食決まった量を食べるように強制する必要はありません。平均的な量を食べていれば大丈夫です。

2. 子どもが食べるのを嫌がる場合、親は無理に食べるように強制すべきではありません。無理に食べるように強制すると、拒食症や抵抗精神が発達する原因になります。

嫌がる場合は、しばらく空腹のままにしておいてください。お腹が空けば自然に食べます。ただし、その間はおやつを与えないでください。

3. 食事の1時間半前には、おやつを食べさせないでください。おやつを食べ終わると、当然食事もほとんど食べられなくなります。

4. 毎日違う料理を出す必要があります。単一の味や料理だけを出すのは、子供の食欲に影響を与え、赤ちゃんが食べ物に対して好き嫌いをしないようにするためです。

5. 良い食事環境を用意しましょう。環境が騒々しすぎると、子どもが食事に集中できなくなり、他のことに集中してしまいます。6. 食欲があまりないときは、おやつやその他の保護顆粒を飲んでも大丈夫です。