赤ちゃんはヤムイモとナツメのお粥を食べられますか？

ヤムイモとナツメのお粥に加えられる2つの主な成分は、中国の特許薬です。ナツメは気血を調整し、体を修復し、ヤムイモは気血を養い、胃を調整します。多くの中高年は、出産したばかりで産後産後産後休養中、また重病から回復したばかりの人もヤムイモとナツメのお粥を飲むことができます。ただし、誰もが注意する必要があります。赤ちゃんがヤムイモとナツメのお粥を飲みたい場合はどうすればよいですか？

料理

作り方は簡単で栄養も豊富

栄養価

肺を養うレシピ 気血を養うレシピ 美容レシピ 子宮脱のレシピ 肺気腫のレシピ

材料

主な材料：米100g、ハトムギ75g

付属品：山芋（乾燥）50g、ヒシの実25g、ナツメ（乾燥）10g

調味料：白砂糖20グラム

練習する

1. ヤムイモ1個、ナツメ50g、パールライス200g、氷砂糖50gを用意します。

2.長芋を細かく切ります。

3. 水が沸騰したらパールライスを加えます。

4. 水が再び沸騰したら、長芋、ナツメ、氷砂糖を加えます。

5. 調理鍋の内鍋の食材が沸騰したら、持ち上げて調理鍋の外鍋に入れます。

6. 外鍋に移した後も沸騰を続けます。

7. 外鍋に蓋をして30分後に食べられます。

食べ方

1. 皮を剥く

しびれやチクチク感などの異常な味を避けるために、食べる前に皮を剥くのがベストです。ヤムイモの皮に含まれるサポニンや粘​​液に含まれる植物アルカロイドは、少数の人々にヤムイモアレルギーや痒みを引き起こす可能性があります。そのため、ヤムイモを取り扱う際には直接触れないようにする必要があります。ヤムイモの皮をむいた後は、その手で何も触らないでください。すぐに手を数回洗ってください。そうしないと、どこへ行っても引っ掻いてかゆみを感じてしまいます。

2. ヤムイモを手に持つ方法

ヤムイモの皮をむいた後、表面の粘液によって非常に滑りやすくなり、掴んだり、板の上に安定して置いたり、希望の形に切ったりすることが難しくなります。このとき、手に塩と酢を少し塗ると、ヤムイモを持っているときに手が滑らず、ヤムイモの通常の味に影響を与えません。

3. 浸す

山芋をスライスした後は、酸化や黒ずみを防ぐためにすぐに塩水に浸す必要があります。 [1]

食品の不適合

日本米：唐代の孟神：「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍の原因となるので食べてはいけない。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みを引き起こすので食べてはいけない。」

清朝の王玉英：「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」

ヤムイモ（乾燥）：ヤムイモは高麗人参やトウダイグサとは相性が悪く、アルカリ性の薬剤と一緒に摂取しないでください。