子供の鼻甲介の腫れを軽減する方法

子供の鼻甲介の腫れは炎症性感染症の一種で、主に鼻腔内の病変やカビによって引き起こされます。通常時は、病気の要因に応じて病院に行き、適切な検査を受ける必要があります。また、生活の中でも注意を払う必要があります。ゴキブリなどの屋内害虫は早めに駆除し、ペットはできるだけ近づけないようにしてください。季節の冷たい空気の刺激を避けてください。

1. 室内のカビの発生を抑制します。

2. カーペットや羽毛布団は使用せず、部屋を清潔に保ち、室内のほこりを減らし、部屋の換気を良くし、衣類をこまめに干してください。

3. ゴキブリなどの害虫を完全に駆除します。

4. ペットから遠ざけてください。

6. アレルギー性鼻炎を引き起こす可能性のある食品の摂取を避け、魚、エビ、カニを食べるときは注意してください。

7. 喫煙と飲酒をやめる。

8. アレルギー性鼻炎の患者にとって、体力強化は非常に重要であり、定期的な運動に注意を払う必要があります。 [3]

（1）運動を強化する。ジョギング、太極拳、バドミントンなどの有酸素運動を選択できます。継続することで体力が向上し、体の病気に対する抵抗力が向上し、血液循環が促進されるため、鼻甲介の血流が妨げられ、鬱血しにくくなります。

（２）暖かい夏から始めて、一年中冷たい水で顔を洗い、鼻を拭いて、体、特に鼻の寒さに対する抵抗力を高めましょう。寒波が来たり、気温が急激に変化したときは、暖かくするよう気をつけてください。風邪を予防するために、寝る前にシャワーを浴びた後は髪を乾かしてください。必要に応じてマスクを着用することを忘れないでください。

（３）作業環境および生活環境の空気の清浄度に注意し、粉塵や化学ガス、特に有害ガスとの接触を避ける。

（4）生や冷たい食べ物、喫煙、飲酒、辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避けてください。適切なビタミンサプリメントを摂取し、消化・吸収しやすい食品を選ぶようにしてください。