お子様の鼻甲介が腫れた場合の対処法

子供の鼻甲介肥大は炎症性感染によって引き起こされるため、生活の中で注意を払い、運動を強化する必要があります。このような運動は、体の抗体効果を高めると同時に、体の免疫機能を改善し、体の吸収機能を加速させるためです。食事の面では、免疫力を高め、抵抗力を高めることができる食品を食べることに注意し、合理的に改善する必要があります。

まず、運動を増やし、医療運動、太極拳、五獣運動、卓球、剣舞などを選択し、それを継続して体力を高め、病気に対する抵抗力を高めます。夏からは、顔を洗ったり、冷たい水で鼻を拭いたりすることを心がけて、寒さに対する抵抗力を高めましょう。寒いときや気候が急激に変化するときは、風邪をひかないように、外出するときはマスクを着用してください。

2つ目：鼻が詰まっているときは、鼻の毛細血管が破裂して鼻血が出るのを防ぐために、強く鼻をかまないでください。また、細菌の粘液が鼻咽頭に入り、中耳炎を引き起こすのを防ぐこともできます。

3：セルフ鼻マッサージ法を使用して、両手の人差し指と中指で、目頭の鼻梁を同時に上から下に1回ずつマッサージし、合計80回行います。中指で鼻の両側を約1cmこすり、円を描くようにマッサージします。合計70回。両手の人差し指、中指、薬指で眉毛の中央を同時にマッサージし、次に眉毛に沿って外側に向かって両側のこめかみまでマッサージします。合計60回。マッサージは朝、昼、夕方に1回ずつ繰り返すことができます。鼻炎の発生を効果的に予防し、慢性鼻炎の症状を改善します。

5番目: 消化吸収しやすい食べ物を食べましょう。生の食べ物、冷たい食べ物、喫煙、飲酒、辛い食べ物、刺激の強い食べ物は避けてください。

6 番目: 風邪をひいたときは、最終的に鼻甲介肥大につながる鼻炎を避けるために、迅速かつ徹底的な治療を受けなければなりません。

では、なぜアデノイド肥大が起こるのでしょうか?

人は寝ているとき、主に鼻で呼吸します。いびきは鼻咽頭の換気経路が塞がれると発生します。子供のいびきは大人のいびきとは異なります。大人のいびきは咽頭筋の弛緩と肥満に関係していますが、子供のいびきは、鼻咽頭の換気に影響を与えるアデノイドと扁桃腺の肥大によって引き起こされることが多いです。そのような子供は、日中に眠っていないときでも鼻づまりと口呼吸をします。