赤ちゃんの咳を和らげ、痰を減らすための食事療法は何ですか?

気温の差が大きいときや、秋から冬に変わるときには、子どもは風邪をひいたり、呼吸器系の疾患にかかりやすくなります。多くの親は治療のために直接薬を使うことに消極的です。結局のところ、子供はまだ幼いので、薬をあまりに早く使うと健康に悪影響を与えることは間違いありません。なので、食事療法の方法についてとても悩んでいます。では、赤ちゃんの咳を和らげ、痰を減らすための食事療法にはどのような方法があるのでしょうか。以下で詳しく見ていきましょう。

1. ヒシとユリのスープ

材料：クサノオウ（水栗）30グラム、ユリ1グラム、梨1個、氷砂糖適量。

作り方と飲み方：ヒシの実を洗って皮をむき、つぶし、梨を洗って皮ごと刻み、芯を取り除き、ユリを洗って、この3つを混ぜ、水を加えて沸騰させ、適量の氷砂糖を加えて、スープがとろみがつくまで煮ます。温かいうちにお召し上がりください。

効能と効能：ヒシの実は甘みがあり、性質はやや冷たく、熱を清めて水分の生成を促進し、血液を冷やして解毒し、痰を解消して蓄積を排除する働きがあります。ヒシの実はデンプン、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、ビタミンCを含んでいます。ヒシの実は黄色ブドウ球菌、大腸菌、緑膿菌を抑制する効果があります。梨は熱を清めて水分の生成を促進し、乾燥を潤して痰を解消し、ユリは肺を潤して咳を和らげます。これら3つを組み合わせることで、陰​​を養い、乾燥を潤し、痰を解消し、咳を和らげることができます。

痰熱による咳、黄色く粘稠な痰、のどの痛みに効果があります。慢性気管炎や痰熱症状のある乳児に用いられます。

注意：脾虚、軟便、透明痰のある方には適していません。血液虚弱体質の乳児にはお勧めできません。

2. 蒸し梨とフリチラリア・シロサ

材料: スノーナシまたはダックナシ 1 個、フリチラリア キローサ 6 グラム、氷砂糖 20 グラム。

準備と服用方法：梨の茎の部分を切り、中身をくり抜いて芯を取り除き、フリチラリア・シローサを粉末状に粉砕します。それを梨の中に入れ、つまようじを使って持ち手を元に戻して固定します。大きめのボウルに氷砂糖を入れ、少量の水を加えて30分ほど蒸します。バイモが入った蒸し梨を食べましょう。

効能と効果：バイモは痰を解いて咳を和らげる優れた薬です。雪梨や氷砂糖と一緒に使用すると、痰を解いて咳を和らげ、肺を潤し、陰を養う効果があります。

慢性の咳、痰の増加、喉の乾燥、息切れ、疲労感を治療します。

注: これは一般的に使用されている民間処方です。長期の咳に悩む乳児は、慢性気管支炎を患っている場合がほとんどです。この処方は、性質が穏やかで、長期の咳に悩む虚弱児に適しています。外部感染のある患者には適していません。この処方では、最高の効果を得るために本物の薬用原料であるフリチラリア・シローサを使用しています。

3. 剣花豚肺スープ

材料：剣花25〜30グラムと豚肺1個。

準備と食べ方: 豚の肺を洗い、泡を絞り出し、切り分け、フライパンに油を入れて熱し、生姜を加えて炒め、キャセロールに入れる。南杏と桑の樹皮を加えてスープにし、味付けして飲みます。豚の肺は副菜として使えます。剣花を水に浸して柔らかくし、泥と砂を取り除き、豚の肺と一緒に1〜2時間煮ます。

味付け後のスープは飲んで、残りはおかずとして食べられます。

効能と効能：剣花は王花とも呼ばれ、甘くて少し冷たい性質を持っています。熱を清め、肺を潤し、咳を和らげる効果があります。肺結核、気管支炎、頸部リンパ節結核、おたふく風邪の治療によく使用されます。豚の肺と組み合わせると、熱を取り除き、肺に潤いを与え、痰を解消し、咳を和らげることができます。

秋から冬にかけての肺の乾燥、咳、口臭の治療に使用されます。

以上、赤ちゃんの咳や痰を抑える食事療法のご紹介でした。保護者の皆様のお役に立てれば幸いです。子どもが成長するにつれて、咳や痰が多くなるのはよくあることです。鍵となるのは、適切な対策を講じて問題を解決することです。これらの食事療法は非常に良い選択です。親がこれらの方法を習得すれば、将来子どもに起こるかもしれないさまざまな問題に対処できるようになります。