赤ちゃんは寝ている間に突然目覚めるのはなぜでしょうか？

赤ちゃんは寝ているときに突然目を覚ますことがあります。何かの夢を見たのか、体に異常があるのか​​はわかりません。親は子供の発達を心配するばかりです。それでは、赤ちゃんが寝ているときに突然目を覚ますと、どのような状態になるのか、またその原因は何なのか見ていきましょう。

1. 微量元素の欠乏と血中カルシウム濃度の低下により、脳と自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんの夜間の睡眠が不安定になります。カルシウムとビタミン D の補給が必要です。カルシウムが不足すると、赤ちゃんの泉門がうまく閉じなくなり、亜鉛が不足すると、口角に潰瘍ができやすくなります。

2. 寝る前に興奮して遊びすぎないでください。時間通りに寝てください。赤ちゃんが寝る 0.5 ～ 1 時間前には、赤ちゃんは落ち着くはずです。寝る前に興奮して遊びすぎたり、赤ちゃんをからかったりしないでください。これにより、赤ちゃんが興奮しすぎたり緊張しすぎたりして眠りにくくなることを防ぎます。刺激的なテレビ番組も、緊張感や恐怖を感じる話も、新しいおもちゃもありません。赤ちゃんにとって良い睡眠環境を作りましょう。室温は適切で、静かで、照明は薄暗いです。カバーは軽く、柔らかく、乾燥している必要があります。寝る前に赤ちゃんに排尿させてください。

3. 消化不良、怒り、夜間の食べ過ぎも、睡眠障害につながる可能性があります。就寝の少なくとも2〜3時間前にはお粥や麺類などの固形食を食べ、就寝前に少量の牛乳を飲むことをお勧めします。

4. 赤ちゃんが夜中にトイレに行きたくて起きてしまう場合は、おしっこのせいで赤ちゃんの睡眠が妨げられないように、おむつを着けた方が良いと思います。おむつを使っている場合は、きつすぎるはずです。

5. これは子供の発達過程における非常に自然な現象です。恐怖の一般的な原因には、突然の大きな音やその他の異常な現象が含まれます。すべての子供が恐怖を感じるため、子供の不完全な中枢神経系が一時的に機能不全を起こし、異常な精神症状を引き起こす可能性があります。

体調を整えるために、八宝精風粉や宝英丹を与えることもできます。起きているときは、美しい音楽や童謡を聞かせることもできますが、音量が大きすぎないようにしてください。赤ちゃんが眠っているときは、母親が赤ちゃんの頭を優しく撫で、部屋は静かに保ち、特に高い音や低い音を出さないようにしてください。

上記は、赤ちゃんが寝ている間に突然目を覚ます場合の追加の詳細な説明です。いくつかの理由は生理学的なものです。赤ちゃんは十分に眠ったので、突然目を覚まします。次に、周囲の環境が特に安全ではないと感じ、突然緊張が緩和される可能性があります。消化不良などの問題もあります。