離乳食用かぼちゃピューレの作り方

赤ちゃんの補助食品を選ぶときは、軽々しく選ぶことはできません。多くの親は、赤ちゃんに補助食品を与えるときにより慎重になります。これは赤ちゃんの体にとって何の役にも立ちませんし、食べ物を無作為に選ぶことも赤ちゃんの栄養補給には役立ちません。かぼちゃのピューレは良い選択です。このような食べ物は赤ちゃんの体に害はありません。赤ちゃんの補助食品用のかぼちゃのピューレの作り方は？

離乳食用かぼちゃピューレの作り方1：

材料: 鶏胸肉 1 枚、かぼちゃ 1 個

練習する

1. 鶏の胸肉を薄い塩水に30分ほど浸します。

2. 鶏の胸肉をペースト状に切り、大きめのボウルに水を入れて沸騰させます。

3. かぼちゃの皮をむき、別の鍋で蒸し、スプーンでつぶします。

4. チキンスープが小鉢くらいになったら、滅菌ガーゼで鶏肉の粒を取り除き、かぼちゃのピューレにチキンスープを注ぎ、しばらく煮ます。

方法2:

材料

材料: かぼちゃ、魚団子、卵

練習する

練習する：

1) 鍋にチキンブロスまたは水を入れ、蓋をして強火で10分加熱し、かぼちゃの千切りを加えます。

2) 沸騰したら魚団子を加え、蓋をして5分ほど煮ます。

3) 卵をゆっくりとスープに注ぎ、素早くかき混ぜて卵の花を作ります。

4) 適量の調味料を加え、火を止めてごま油を回しかける。

方法3:

材料: かぼちゃ100g、調合乳60ml

練習する

1. カボチャを洗って皮をむく

2. かぼちゃを小さく切る

3. かぼちゃのかけらをフィルターに入れ（フィルターは蒸し器としても使用でき、時間の経過とともに余分な水蒸気を排出することもできます）、10〜15分間蒸します。

4. かぼちゃのかけらを粉砕ボウルに入れ、小さなスプーンでペースト状になるまで潰します。

5. かぼちゃのピューレを小さなボウルに注ぎ、用意した粉ミルクを注ぎます。

6. 小さなスプーンを使ってよくかき混ぜます。

離乳食用のかぼちゃピューレの作り方を理解したら、離乳食用のかぼちゃピューレを作るときは、一度に作りすぎないようにしてください。作りすぎると、赤ちゃんは食べきれず、次回食べられなくなります。残ったかぼちゃピューレを食べても、赤ちゃんの体に良いことはありません。親もこれに注意する必要があります。