声がかすれる子どもに食べさせるもの

喉の痛みや声がれは、他の大きな病気に比べればほんの一握りで、それほど深刻な病気ではないことがわかります。医師の指示に一歩ずつ従えば、すぐに治ります。声がれの子供は何を食べればよいのでしょうか？食べられるものはたくさんありますが、最も重要なのは果物です。喉に問題がある場合は、薬やのど飴などを服用する必要があると考える親御さんがいますが、この考えは間違っています。子供が長期間薬を服用すると、副作用があるだけでなく、改善も見られません。具体的な方法を一緒に見ていきましょう。

秋になると声がかすれる子どももいます。また、普段から声がかすれがちで、秋になると症状が悪化する子どももいます。そのため、親は非常に心配しています。

理由：

1. 気管炎と気管支炎: 咳をし続けると声帯が損傷し、声がかすれることがあります。

2. 急性喉頭炎：小児の喉頭組織は緩んでおり、炎症を起こすと腫れやすくなります。特徴的な犬吠様の咳に加え、声がかすれることもあります。重症の場合、喉頭浮腫が過度になり声門が塞がれ、窒息することもあります。

3. 声帯結節と声帯ポリープ：主によく話す教師や歌手に見られますが、子どもも声帯が比較的弱いため声帯結節を発症することがあります。

4. 喉頭神経麻痺：小児では主にウイルス感染や脳腫瘍などが原因で喉頭神経が麻痺し、声がかすれることがあります。

喉に良い食べ物としては、リンゴ、ナシ、オレンジ、羅漢果、バナナ、ヒシの実、青大根、トマト、キュウリ、チンゲン菜、白菜、菜種、セロリ、ほうれん草、海藻、蜂蜜、豆腐、豆乳、卵、黒豆などがあります。キュウリとゴマのペーストをライスヌードルに混ぜたもの、キャベツの芯を豆腐に混ぜたもの、ほうれん草と春雨を混ぜたもの、氷砂糖と白キクラゲのスープ、卵と海藻のスープ、米と緑豆のお粥、キビと野菜のお粥などをよく食べます。これらの軽い食べ物は、喉に潤いを与え、喉をきれいにし、声を出すのに良いだけでなく、健康維持に役立つさまざまなビタミンと無機塩が含まれています。

冷たすぎる食べ物や熱すぎる食べ物は控えましょう。熱すぎる食べ物は喉の粘膜の詰まりを引き起こしやすく、発音や共鳴に影響を及ぼします。冷たすぎる食べ物は喉の筋肉の異常な収縮や血管けいれんを引き起こし、静脈血の戻りを妨げ、粘膜を損傷し、喉頭筋や声帯の正常な機能に影響を及ぼす可能性があります。 アルコール、玉ねぎ、ニンニク、タバコ、ピーナッツ、ヒマワリの種、臭豆腐、脂っこい肉や塩分の多い食べ物、唐辛子、発酵させた豆腐、ラード、お菓子、とうがらしの葉、ネギ、ニンニクの芽、羊肉、エビ、酢、マスタードなどは声に悪影響を及ぼします。上記の食品は、喉の乾燥、渇き、痰、かすれ声の原因となります。歌うときに喉が麻痺したり、締め付けられたり、詰まったり、息苦しくなったり、声が割れたり、ずれたり、さらには声がかすれたり、声が出なくなったりすることもあります。つまり、喉や声帯の詰まりを避け、声に影響を与えないように、辛いもの、熱いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物は食べるべきではありません。

水分を多く含む果物を定期的に食べると、身体の発達に必要な栄養素を摂取できるだけでなく、喉の正常な発達を効果的に促進することができます。

それぞれの果物には特別な機能があり、それが病気のときに医者が果物をもっと食べるように言う理由です。子供が声枯れを防ぐために何を食べるべきですか?子どもはそれぞれ特別なので、薬の効果は子どもごとに異なります。大切なのは、誰もが自分にとって最も役立つものを選ぶこと、そして適切な症状に適切な薬を処方することが最善だということです。また、生活の中で声の使い方に注意し、怒鳴らないようにしましょう。これは失礼なだけでなく、声にも影響します。