子供はなぜ寝ているときにたくさん汗をかくのでしょうか？

発汗は非常に一般的です。多くの人が寝ているときに汗をかきます。この問題を改善するには、食べ物が良い選択です。食べ物は身体の問題を緩和するのに非常に効果的です。毎日の食事を適切に調整することも、体のあらゆる側面に役立ちます。では、なぜ子供は寝ているときにたくさん汗をかくのでしょうか? 多くの親は、子供のこの状況についてよくわかっていません。以下は詳細な紹介です。

子供はなぜ寝ているときにたくさん汗をかくのでしょうか？

子供の中には寝ている間に汗をかき、その汗で衣服や枕カバーが濡れてしまう人がいます。この現象は、伝統的な中国医学では寝汗と呼ばれています。多くの親はこれを心配し、あらゆる場所で医療処置を求めますが、効果はほとんどありません。 実際、子供の寝汗は必ずしも病的なものではなく、ほとんどが生理的なものです。子どもの皮膚は水分量が多く、毛細血管が豊富で、新陳代謝が活発で、自律神経の調節機能がまだ十分に発達していないため、活動すると汗をかきやすくなります。

就寝前に子どもが活動しすぎると、体の熱産生が増加したり、食後すぐに胃腸の運動が活発になり、胃液の分泌が増え、それに応じて汗腺の分泌も増加したりします。これらにより、子供は睡眠後、特に発汗後 2 時間以内に発汗量が増える可能性があります。 病的な寝汗はくる病でよく見られ、主に3歳未満の小児に見られ、主に夜間前半の発汗として現れ、血中カルシウム濃度の低下によって引き起こされます。結核に罹患した小児の寝汗は、一晩中汗をかくことが特徴です。子どもたちには、微熱、体重減少、体重増加なしまたは体重減少、食欲不振、気分の変化などの症状も見られます。

子どもが寝汗をかいていることが確認されたら、まず最初にすべきことは、原因を早期に突き止め、適切な治療を施すことです。生理的な寝汗に対しては、一般的に薬物治療は推奨されません。代わりに、生活習慣を調整し、発熱を引き起こす要因を排除することが推奨されます。例えば、就寝前の子供の活動、特に激しい運動は適切に制限するべきであり、寝る前に食べ過ぎたり、寝る前に大量の熱い食べ物や飲み物を与えたりすべきではない、寝るときに寝室の温度が高すぎたり、子供が寝るときに厚い服を着るべきではない、気温の変化に応じて掛け布団の量を増減すべきである。

病的な寝汗を患う小児の場合、治療は原因に焦点を当てるべきです。寝汗がカルシウム不足によって引き起こされる場合は、カルシウム、ビタミンDなどの適切なサプリメントを摂取する必要があります。結核による寝汗は抗結核治療で治療する必要があります。子供が寝汗をかいた場合は、タオルで肌を拭き、衣服を着替え、頻繁に入浴するようにしてください。子どもたちは、体力を強化し、適応力を高めるために、定期的に屋外での運動に参加できるようにする必要があります。体力が向上すると、寝汗は止まります。

子どもが寝ている間に過度に汗をかくのには、生理的なものも病的なものも含め、さまざまな理由があります。 生理的多汗症は、暑い天候、室温の高さ、衣服の着すぎ、または厚すぎる掛け布団などによって引き起こされます。寝る前に子供にミルクを飲ませる親もいます。授乳後、子供は静かに眠りに落ちます。しかし、これは授乳後の熱産生の段階であるため、子供は頻繁に大量に汗をかきます。

子どもが寝ているときに汗をかく理由を理解した後、子どもがそのような問題を抱えているときは、すぐに対処する必要があります。ただし、子どもの発汗の原因が不明な場合は、子どもの具体的な状況をある程度把握し、子どもの病気を早期に発見できないことを避けるために、子どものさまざまな身体検査を行う必要があることに注意してください。