子どもの集中力を高めるいくつかの方法

集中力が私たちにとって重要であることは誰もが知っていると思います。集中力は仕事や勉強に有益です。しかし、多くの子どもたちは集中力が非常に低く、勉強に簡単に影響が出る可能性があることもわかりました。そのため、親は非常に心配し、どうしたらよいかわかりません。実際、親はいくつかの方法を使って子どもたちの集中力を高めることができます。以下では、子どもたちの集中力を高めるためのいくつかの方法を紹介します。

方法 1: 指定された時間内に段階的に学習課題を完了させ、時間制限を量に変更します。子どもが課題をやり遂げることに集中できる場合は、親は子どもを励まし（褒める、愛撫する、キスするなど）、5～10 分間休ませてあげましょう。次の調査も同様の方法で完了してください。子どもがうまくできるようになったときは、集中して問題を解く時間を徐々に長くすることができます。気が散って間違いを犯さないように、質問を確認しながら、質問の要件と条件をペンでマークするように子供たちに指示してください。これらはすべて、子どもの自信を高め、「一つのことを上手に行うことに意識的に集中できる」と感じさせます。

方法 2: 子どもが好きなことをしているときは、もっと励まして邪魔をしないようにします。子どもが小さな手工芸品を作ったり、小さな動物を観察したりするのに夢中になって食事を忘れてしまった場合、親は子どもの邪魔をせず、子どもが仕事を終えるまで辛抱強く待つことを忘れてはなりません。ご存知のとおり、子どもは興味のあることに熱中すると、無意識のうちに注意力が発達します。

方法 3: 子供に小言を言ったり叱ったりする回数を減らして、子供が自分の時間を自分でコントロールできると感じられるようにします。子どもに時間配分の仕方を教えましょう。比較的短い時間で宿題に集中すれば、他のことに使える時間が増えます。子どもたちは自分の時間をコントロールすることを学び、成功感を持ち、物事に対してより自信を持つようになります。

方法 4: 声に出して読むと注意力が鍛えられます。毎日、子どもが好きな短い記事を選び、それを親に読み聞かせる時間（10～20分）を設けましょう。これは、子どもの口、目、脳を協調させるプロセスです。子どもたちが読書をするときは、間違いをしたり、言葉を聞き逃したり、邪魔をしたりしないように最善を尽くすべきです。彼は非常に集中してこのトレーニングを続けなければなりません。

方法 5: 集中力を高める家庭学習環境を整える。子どもの机の上に置くことができるのは、本とその他の学習用品だけです。おもちゃや食べ物は置いてはいけません。文房具はシンプルなものにしてください。子どもたちはみんな、鮮やかな色、精巧な模様、多様な機能を備えた筆箱が好きですが、機能はできるだけシンプルにする必要があります。鉛筆や消しゴムも、子どもたちがおもちゃとして遊ばないように、形がシンプルで機能が単調なものにする必要があります。子どもの勉強部屋もシンプルですっきりとしていて、子どものおもちゃは目立つ場所に置かずに片付ける必要があります。子どもたちが勉強しているときは、テレビや電話などの音で邪魔されてはいけません。親も、子どもたちが勉強しているときに出入りしたり、大きな音を立てて邪魔したりしないようにする必要があります。さらに、室内の照明も見落とされやすい要素です。柔らかく適度な光は、子供たちが集中するのに役立ち、子供たちにとって静かで整頓された環境を作り出します。

方法6: 日常生活では、子供におもちゃや本を買いすぎないようにしましょう。よくこんな状況が見られます。親が子供にたくさんのおもちゃや本を買ってあげるのですが、子供はこの本を 2 ページめくった後、あの本を 2 ページめくり、おもちゃでも同じで、しばらくこれで遊んでから、あそこで遊ぶ、という具合です。本やおもちゃが多すぎると、子供の注意が散漫になるだけです。

方法 7: 子供に一度に 1 つのことだけをやらせます。人間の注意力のリソースは限られています。それらを異なる性質のものに割り当てると、注意力の有効性が著しく低下します。特に子供の注意力が発達過程にある場合、同時に複数のことを行うと、注意力の有効な集中力が損なわれます。したがって、子供がおもちゃで遊んでいるときでもテレビを消し、宿題をしているときは音楽を流さないでください。

方法 8: 子どもたちと一緒に「自己規律」ゲームをして、このアプローチを子どもたちの生活に取り入れます。さまざまな刺激の下で子供が自制心を高めることができるように、いくつかの状況を意識的に設定し、段階的なプロセスに従うことができます。

方法 9: 知能トレーニングに関する本を購入し、毎日実践します。迷路を歩く、絵の山から何かを見つける、間違いを見つける、類似点と相違点を見つける（類似点の中に相違点を見つけ、相違点の中に類似点を見つける）、大きさや長さを比較するなど、観察力、集中力、記憶力を訓練するための絵とテキスト。あまり長い時間をかけるべきではありませんが、後で練習時間を延長することもできます。毎日練習する必要があります。赤い5つ星の報酬またはスコアが付与されます。

方法 10: 凝視法は、教室でも自宅でもいつでもトレーニングに使用できます。毎日数分間、特定の点または物体を見つめるだけです。シュルテ トレーニング法を使用することもできます。この方法は、世界で最も専門的かつ人気があり、シンプルなトレーニング方法です。

上記の記事では、集中力の重要性を紹介しました。親は子供の集中力の低さを非常に心配しています。集中力はいくつかの方法で改善できます。上記の記事では、子供の集中力を向上させるいくつかの方法を詳しく紹介しています。