子どもの歯磨きの正しい方法をいくつか紹介

子供が歯を磨く正しい方法をいくつか紹介します。親は子供に少なくとも1日2回歯を磨く良い習慣を身につけさせることが推奨されます。適切な小さなマウスウォッシュカップを選択してください。お子様の唇を傷つけないように、特に縁が滑らかな高品質のカップを選ぶ必要があります。専門家はこう言います: 適切な歯の清掃にはテクニックが鍵となります。以下では、子供の歯磨きの正しい方法をいくつか紹介します。

適切な歯の清掃方法が鍵となります。

1. 乳歯が生えてくる前の0～6ヶ月までは、口をすすぐことが最も大切です。必要なもの：温かいお湯、滅菌ガーゼの小片。授乳後に、うがいと同じ効果のある温かいお湯を子供に与えてください。温かいお湯に浸したガーゼを使って、赤ちゃんの歯茎と口を優しく拭くこともできます。

2. 乳歯が生えてくる生後6か月から1歳半までは、親が毎日子供の歯についた歯垢や軟性歯垢を取り除き、口の中を清潔に保ち、子供の衛生習慣を養う必要があります。

歯ブラシの毛先を歯茎の近くに当て、歯の表面に対して45度の角度で傾けます。上の歯は上から下へ、下の歯は下から上へ磨きます。外側を磨いた後は、奥歯の内側と噛み合わせ面も磨いてください。

3. 乳歯が生えてくる前の0～6ヶ月までは、口をすすぐことが最も大切です。

必要な備品: 温水、滅菌ガーゼの小片。

技術的ガイダンス: 授乳後に、うがいと同じ効果のある温かい水を子供に与えてください。温かいお湯に浸したガーゼを使って、赤ちゃんの歯茎と口を優しく拭くこともできます。

4. 乳歯が生えてくる生後6か月から1歳半までは、親が毎日子どもの歯についた歯垢や軟性歯垢を取り除いて口内を清潔に保ち、子どもの衛生習慣を養う必要があります。

必要なもの: 滅菌ガーゼまたは綿棒、温水、指先付き歯ブラシ

技術的なガイダンス: 母親はソファーまたはベッドに座り、子供を腕の中に寝かせます。母親は片手で子供の頭と唇を押さえ、もう一方の手で清潔なガーゼまたは指先の歯ブラシを持ち、それを温水に浸して子供の歯の外側と内側をきれいにします。拭きながら、お子様の歯茎を優しくマッサージして、歯が生える際の不快感を和らげましょう。

5. 乳歯がすべて生え揃う1歳半から3歳の間に、歯磨きの手順と詳細を理解させ、将来自分で歯磨きができるように準備します。 必要な備品: トレーニング用歯ブラシ、綿棒。

技術指導：子供は椅子の上に立ったり座ったりすることができ、母親は子供の後ろまたは横に立ち、片手で子供の頭を固定し、もう一方の手で温水に浸した歯ブラシを持ち、子供の歯を磨くことができます（歯磨き粉は必要ありません）。歯を磨く順番は、歯ブラシの毛先を歯茎の近くに置き、歯の表面に対して45度の角度で傾けます。上の歯は上から下へ、下の歯は下から上へ磨きます。外側を磨いた後は、奥歯の内側と噛み合わせ面も磨く必要があります。歯をきれいにするには、各表面を 15 ～ 20 回ブラッシングする必要があります。この時期、乳歯はまばらに生えており、歯冠も短いため、食べ物が詰まりやすくなります。そのため、歯磨きをする前に、まず母親は子供の歯に食べ物が詰まっていないか確認し、詰まっている場合は綿棒で取り除いてから歯磨きをする必要があります。さらに、赤ちゃんが自分で歯を磨けるようにトレーニングを始める必要があります。まずはあなたの動きを真似させてください。

6. 子供が 2 歳になったら、自分で歯磨きをさせてみるのもよいでしょう。この時点では、子供にあまり長く続けるように要求するのではなく、これらの動作に習熟させるだけにしてください。上記の指示に従って、もう一度丁寧にブラッシングする必要があるからです。

7. 3歳から6歳までは、お子様が自分で歯を磨くように訓練し、歯磨きへの興味を育ててください。虫歯予防にはフッ化物配合の歯磨き粉を使用してください。

必要な備品: お子様の年齢に適した歯ブラシ、歯磨き粉、マウスウォッシュカップ、綿棒。

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技術的な指導：最初から、お子様に正しいブラッシング方法を習得させ、過度な水平ブラッシングを避けるように注意する必要があります。間違った歯磨き方法では、歯をきれいにできないだけでなく、歯がもろくなりやすくなります。将来、子供が少し硬い歯ブラシで歯を磨くと、歯茎が痛くなります。正しい歯磨きの方法は、歯ブラシに歯磨き粉をつけて（大豆大の量で十分です）、歯の隙間に沿って上から下へ、下から上へ垂直に磨きます。歯の根元から歯先に向かって、上下、内側、外側にブラッシングします。咬合面は水平にブラッシングできます。 1 回のブラッシングには少なくとも 3 分かかり、各表面を 15 ～ 20 回ブラッシングする必要があります。歯磨き後はきれいな水で歯磨き粉をすべて洗い流してください。最後に母が確認し、掃除が行き届いていない箇所をきれいな水に浸した綿棒で優しく拭いてくれました。

適切な歯科製品を選ぶ

お子様の乳歯の成長に合わせて適切な歯ブラシを選びましょう。歯ブラシの毛が曲がってきたら、遅くとも 6 ～ 8 週間ごとに新しいものと交換してください。

指歯ブラシ：お子様の歯が1～2本生えたばかりのときに使用します。指につけてお子様の歯を磨きます。歯をきれいにするだけでなく、歯茎を優しくマッサージすることもできます。

歯が2～3本生えてきたときに使えるシリコン製の固形歯ブラシです。赤ちゃんが持ちやすい歯ブラシハンドルを採用し、ブラシヘッドは弾力性があり適度な硬さと柔らかさがあり、お子様が噛みやすいように設計されています。歯の汚れを取り除けるだけでなく、歯茎をマッサージして保護することもできるので、この時期の赤ちゃんのものを噛みたいという欲求を十分満たすことができます。安全アクセサリが安全性を確保します。

先の尖った毛が付いたシリコン固形歯ブラシ：8～11本の歯が生えた後の使用に適しており、上記の機能も備えています。お子様の歯磨きの練習にも使えます。シリコンの毛も非常に柔らかく、お子様のデリケートな歯茎を傷つけません。

子供の正しい歯磨き方法

【はじめに】正しい歯の清掃にはテクニックが重要です。乳歯が生え変わる前の0～6ヶ月までは、口をすすぐことが最も大切です。必要なもの：温かいお湯、滅菌ガーゼの小片。授乳後に、うがいと同じ効果のある温かいお湯を子供に与えてください。温かいお湯に浸したガーゼを使って、赤ちゃんの歯茎と口を優しく拭くこともできます。乳歯が生えてくる生後6か月から1歳半の間、親は毎日子供の歯垢や柔らかい歯石を取り除き、口の中を清潔に保ち、衛生的な習慣を身につけさせる必要があります。

ヒント：小さな歯ブラシのメンテナンス

毎回歯を磨いた後は、流水で歯ブラシをすすいでください。歯磨き粉、食べ物の残り、細菌が歯ブラシに付着するからです。歯ブラシをきちんと洗浄しないと、次に歯を磨いたときに除去できなかった細菌が口内に戻ってしまいます。歯ブラシは使用しない間は乾燥した状態に保たなければなりません。そうしないと、湿気の多い環境で細菌が増殖してしまいます。歯ブラシを短期間使用しただけで割れ始めた場合は、歯磨きが強すぎることを意味し、今後は歯磨きをする際にもっと注意する必要があります。

子ども用に作られた歯磨き粉を選びましょう。 3歳以上のお子様はフッ化物配合の歯磨き粉を使用できます。フッ化物配合の歯磨き粉は、細菌の増殖を抑えるだけでなく、歯の硬度を高め、耐酸性を高め、虫歯を予防します。口腔専門家は次のように注意を促しています。乳児は自制心が弱く、歯磨き粉を飲み込む傾向があるため、3歳未満ではフッ化物配合歯磨き粉の使用は禁止されています。3～6歳の子供には大人の指導の下で慎重に使用する必要があります。7歳以上の子供にも使用できますが、歯磨き粉を飲み込んではならず、歯磨き後は歯磨き粉をきれいにすすいでください。歯磨き粉の使用量は必ず注意してください。1回に使う量は大豆大、多くても1cm以下にしてください。フッ素濃度の高い地域に住む子供は、フッ素入り歯磨き粉を使用する前に医師の同意を得る必要があります。

上記は、子供の歯磨きの正しい方法をいくつか紹介したものです。親は、子どもが最初から正しい歯磨き方法を習得できるように注意し、過度な横磨きを避ける必要があります。上で述べた正しい子供の歯磨き方法が、すべての親御さんにとって役立つことを願っています。