骨は私たちの体全体を支え、立ったり歩いたり、健康的にさまざまな動作を行えるようにしてくれます。骨がなかったらどうなるか考えたことがありますか?想像はできませんが、骨が折れたり骨折したりしたらどうなるかはわかります。長い間自由に動けなくなり、自分の好きなことを自由にできなくなります。もちろん、骨は自己治癒することができ、とても強力です。治癒にどれくらいの時間がかかるのか、そして自由に動けなくなるまでにどれくらいの時間がかかるのかを見てみましょう。 骨折の治癒時間 鎖骨骨折 4~6週間 上腕骨頸部骨折の外科手術の場合4~6週間 上腕骨幹部骨折 4~8週間 上腕骨顆上骨折 4~6週間 橈骨遠位端骨折 4~6週間 大腿骨頸部骨折 12~24週 転子間骨折 8~12週間 大腿骨幹部骨折 8~12週間 膝蓋骨骨折 4~6週間 脛骨と腓骨の骨折 8~10週間 内側、外側、後果骨折の場合は4~6週間 骨折後に注意すべきことは何ですか? (1)患者に積極的に行動するよう促し、段階的に進める。活動の範囲は小規模から大規模に拡大し、頻度は少数から多数に増加します。 (2)前腕骨折に対しては、前腕の回転動作など、骨折端の安定性に寄与しない動作を厳重に管理する。 (3)機能訓練は、主に手の機能強化を目的とした上肢の各種動作など、四肢の生理機能の回復を主な目的とする。 (4)運動中に骨折部位の徒手牽引や受動マッサージを急がないでください。運動によって患者が疲労したり、骨折部位に痛みが生じたりしてはいけません。 (5)患者が自信を持って、主体的、能動的に機能的運動を行えるよう、機能的運動の原理、方法、注意事項、重要性などをわかりやすく説明する。 ギプス固定を受ける患者の看護 (1)石膏の乾燥を促進する:石膏が固定された後、完全に乾燥するまでに約2日かかります。石膏が完全に乾く前には、破損や圧縮が生じやすく、陥没や変形の原因となります。石膏の速乾性を促進するために、夏は覆わずに空気にさらし、冬は電灯で焼く必要があります。 (2)絆創膏を貼付したままにする:皮膚が凹んだり圧迫されたりしないように、絆創膏を押さえたり、絆創膏を貼付した患肢を硬い物の上に置いたりしないでください。患肢を上げる際は、関節の動きによってギプスが破れないように、主な関節を支える必要があります。 (3)患肢を挙上する:ギプス固定後、患肢を心臓より高い位置に保つ必要があります。これにより静脈液とリンパ液の戻りが促進され、患肢の腫れが軽減されます。 (4)四肢の循環と神経機能を観察する:患者が固定した四肢の痛み、ズキズキする痛み、しびれを訴え、検査中に四肢にチアノーゼ、低体温、腫れが見られる場合は、血液循環障害の可能性があります。すぐに検査し、必要に応じて減圧やギプス除去を行う必要があります。ギプス部分に局所的な痛みがある場合は、早めに観察のために窓を開ける必要があります。圧迫損傷を防ぐために、石膏の端と骨の突起部を定期的にチェックする必要があります。 (5)石膏が乾いた後は、石膏が割れないように注意し、石膏が完全に乾いたら、凹凸に合わせて柔らかい枕を置きます。 (6)絆創膏は水や尿、便などで濡れて汚染されないように清潔に保ってください。 (7)機能的な運動に留意し、ギプスで固定されていない関節の活動を強化する。骨折後に手足にギプスを巻いた場合でも、医師の指示に従って筋肉収縮運動を行う必要があります。 これらの予防策も考慮する必要があります。骨は私たちの体の最も重要な部分です。骨をしっかり守らないと、自分自身に大きな害を及ぼすことになります。できるだけ早く骨を良くするためには、骨の願いに従い、骨の成長を早めなければなりません。 ly:Ar� 夜に怒ったり食べ過ぎたりするのも、眠りを妨げる原因になります。寝る2~3時間前にはお粥や麺類などの固形食を食べ、寝る前に少し牛乳を飲むのがおすすめです。 8. 母乳で育った赤ちゃんはミルク中毒になります。 (これは多くの母乳育児中の赤ちゃんによくある状況です) 9. 夜間授乳が必要な場合は、次の点に注意してください。 静かな環境を維持するようにしてください。夜間の授乳やおむつ交換の際には、お子様が完全に目覚めないように注意してください(半分眠っている状態が最適です)。こうすることで、授乳やおむつ交換の後に眠りにつきやすくなります。 徐々に授乳回数を減らし、夜間授乳の習慣をつけさせないようにしてください。 子どもが泣く理由はたくさんあります。眠くて寝たいのかもしれませんし、お腹が空いているのかもしれません。どうしたいのか、でも親が希望に沿わないこともあります。みんな泣くことで発散したり抵抗したりすることを選んでいます。子どもが夜寝るときに泣く理由については、この記事で答えが示されています。夜寝るときに泣く子どもの状況を改善するために、親御さんに少しでもお役に立てれば幸いです。 |
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