手足が冷たいのはなぜでしょうか？

人の体の健康はさまざまな側面から見ることができることは誰もが知っていますが、新生児の体質は一般的に弱いので、この時期には十分な保護を与える必要があります。新生児の手足が冷たいとき、天候のせいだと思う人もいるかもしれませんが、多くの場合、それは赤ちゃんの体に問題があることを意味します。

1. アンジェリカとナツメの血液を養うスープ

作り方：当帰5グラム、クコの実10グラム、種抜き紅棗12個、豚骨500グラム、玉ねぎと生姜適量、塩少々。

作り方：クコの実、ナツメ、トウキをきれいな水で洗い、鍋に入れ、豚骨を沸騰したお湯で一度茹でてから鍋に入れ、適量の水を鍋に加えて強火で煮込み、水が沸騰したら中火にします。一般的には、豚骨と肉が柔らかくなるまで煮込んだ後、適量のネギ、生姜、少量の塩を加えて食べられます。

効能：当帰と紅棗の補血スープは補血薬用食品で、気を補い、心を落ち着かせ、腱と骨を活性化し、血液を生成し、気を養う効果があり、気力と体力が弱い貧血の女性に適しています。

2. キビとナツメの血液生成スープ

作り方：種抜きナツメヤシ15個、キビ200グラム、黒砂糖適量。

作り方：キビをきれいな水で洗い、15分間浸します。次に、適量のきれいな水でナツメを洗います。次に、鍋にキビとナツメを入れ、適量のきれいな水を加え、水が沸騰するまで強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮込みます。最後に、適量の黒砂糖を加えれば、食べられるようになります。

効能：キビとナツメの補血スープは、シンプルで簡単に作れる補血薬用食品です。ナツメはビタミンが非常に豊富で、貧血の妊婦にとって非常に優れた補血効果を発揮します。ただし、脾臓や胃が弱い妊婦はナツメを食べ過ぎないように注意が必要です。

上記の2つのスープはどちらも新生児の手足の冷えの問題を効果的に解決できます。上記の紹介を読んだ後、自宅で試してみてください。製造プロセスはそれほど複雑ではなく、少し時間がかかるだけです。皆様の赤ちゃんが健康に成長できることを願っています。