赤ちゃんの部屋の電気をつけたまま寝てもいいですか？
| 多くの新米ママは、赤ちゃんが寝ているときに赤ちゃんの部屋の電気をつけた方が良いのかどうかわかりません。 Yijia Mother and Baby では、赤ちゃんが電気をつけたまま寝るのはお勧めできないことをお知らせします。たまになら害はないかもしれませんが、赤ちゃんの目が長時間光にさらされると、光が常に赤ちゃんの目を刺激し、赤ちゃんの目と毛様体筋が十分に休息できなくなります。特に赤ちゃんの目の発達にとって重要な時期である2歳前後では、頻繁に明かりをつけたまま寝ると網様体賦活系に影響を及ぼし、赤ちゃんの睡眠時間が短くなり、落ち着きがなくなることがあります。赤ちゃんの世話をするために明かりが必要な場合は、明かりを非常に暗いレベルに調整することをお勧めします。 |
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