寝ている間に歯ぎしりをする子供たち

多くの人が歯ぎしりをしていますが、これは歯や睡眠の質に影響を与えます。したがって、そのような状況がある場合は、身体への損傷を避けるために、すぐに改善する必要があります。歯ぎしりには多くの原因があり、そのような状況も人体自体に直接関係しています。したがって、歯ぎしりを改善するときは、適切な方法を選択する必要があります。では、なぜ子供は寝ているときに歯ぎしりをするのでしょうか？

一般的に、歯ぎしりをするのは大人ですが、子どもが寝ている間に歯ぎしりをする理由については、多くの人がはっきりと理解していません。子どもの歯ぎしりは何らかの身体的な問題によって起こるため、状況を改善するには、まず状況を理解する必要があります。

寝ている間に歯ぎしりをする子供：

1. 腸内寄生虫病

回虫が作り出す毒素は神経を刺激し、神経興奮を引き起こし、歯ぎしりを引き起こします。また、蟯虫は毒素を分泌し、肛門のかゆみを引き起こし、子供の睡眠に影響を与え、歯ぎしりの音を引き起こします。

解決策: 腸内寄生虫がいる場合は、できるだけ早く駆虫する必要があります。

2. 過度の精神的ストレス

夜にテレビでスリリングな格闘シーンを見たり、寝る前にゲームをしすぎたり、精神的なストレスが歯ぎしりの原因になることがあります。

親から長い間何かのことで叱られ、憂鬱や不安、心配事を抱えていると、夜間の歯ぎしりの原因にもなります。

解決策: お子様にとって快適で調和のとれた家庭環境を作り、夜間のテレビの視聴を減らし、過度の興奮を避けてください。

3. 消化機能障害

子どもは夜に食べ過ぎると、寝るときに腸内に多くの食べ物が蓄積します。胃腸管に過負荷がかかり、睡眠中に無意識に歯ぎしりをします。

解決策: 肉と野菜を組み合わせて食べ、食べ物の好き嫌いをする悪い習慣を変え、夕食は軽めにして食べ過ぎないようにしましょう。

4. 栄養バランスの乱れ

好き嫌いの多い子供、特に野菜を好んで食べない子供は栄養バランスが崩れ、カルシウム、リン、さまざまなビタミン、微量元素が欠乏し、夜間に顔面の咀嚼筋が不随意に収縮して歯が前後に軋む原因になります。

解決策: 子供は定期的に適切な量を食べ、適切な温度で食べる必要があります。歯ぎしり期間中、子供は食べる量を減らしたり、脂っこいもの、揚げ物、辛いものを避けるようにする必要があります。子どもたちがさまざまな食品から栄養素を吸収できるように、バランスの取れた摂取を心がけてください。そうすることで、病気のリスクを減らし、抵抗力を高めることができます。

5. 歯の成長と発育不良

歯の生え変わりの時期に、くる病や栄養失調、先天性欠損歯などがあると、歯が未発達になり、上下の歯が接触したときに咬合面が凸凹になり、夜間の歯ぎしりの原因にもなります。

解決策: 不正咬合があるかどうかを歯科医に注意深くチェックしてもらいます。不正咬合がある場合は、歯の高い部分を削り、デンタル パッドを用意する必要があります。夜間に装着すると、歯ぎしりが軽減されます。

上記は、寝ている間に歯ぎしりをする子供の問題についての詳細な紹介です。いくつかの対応する方法を選択して解決することができます。ただし、子供の歯ぎしりを改善する場合、親は日中に子供に過度のプレッシャーをかけたり、そのような問題が発生したときに子供を責めたりしないでください。親はこれに注意する必要があります。