2歳児の身長

赤ちゃんの身長は多くの要因、特に遺伝的要因と関係があり、日常の栄養も赤ちゃんの身長に影響します。同じ年齢の子供でも、身長が高い子もいれば、比較的低い子もいます。実際、身長が正常範囲内であれば、特に2歳児の身長については、親はあまり心配する必要はありません。赤ちゃんの身長と体重の参考基準について学びましょう。

親の中には、自分自身がとても背が低いため、自分の赤ちゃんも背が低くなるのではないかと心配する人もいます。結局のところ、身長は遺伝によって大きく左右されます。2歳の赤ちゃんの場合、多くの親は正常な身長がどれくらいなのかを知りたいのですが、自分の赤ちゃんが背が低すぎるかどうかはわかりません。

1. 体重： 2歳の男の子と女の子の平均体重はそれぞれ12.24kgと11.66kgで、9.68kgと9.24kg以上です。2.5歳の男の子と女の子の平均体重はそれぞれ13.71kgと13.24kgで、10.97kgと10.66kg以上です。3歳の男の子と女の子の平均体重はそれぞれ13.95kgと13.44kgで、10.93kgと10.60kg以上です。

2. 身長： 2歳の男の子と女の子の平均身長はそれぞれ87.9cmと86.8cmで、それぞれ80.9cmと79.6cmより短くはありません。2.5歳の男の子と女の子の平均身長はそれぞれ93.7cmと92.5cmです。3歳の男の子と女の子の平均身長はそれぞれ95.1cmと94.2cmで、それぞれ87.8cmと86.8cmより短くはありません。

体重： 2歳の男の子と女の子の平均体重はそれぞれ12.24kgと11.66kgで、9.68kgと9.24kg以上です。2.5歳の男の子と女の子の平均体重はそれぞれ13.71kgと13.24kgで、10.97kgと10.66kg以上です。3歳の男の子と女の子の平均体重はそれぞれ13.95kgと13.44kgで、10.93kgと10.60kg以上です。

子供の身長に影響を与える要因は何ですか?

人の最終的な身長は、遺伝と環境の相互作用の結果です。身長が伸びる可能性は遺伝によって決まりますが、成長の可能性が最大限に発揮されるかどうかは後天的な環境要因（栄養、病気、運動、適切なライフスタイルなど）によって決まります。

一般的に、良好な生活環境で育った子どもの場合、大人になったときの最終的な身長は、親の身長に大きく左右されます。一般的に、親が背が高いと子供も背が高くなり、親が背が低いと子供も背が低くなります。さらに、子供の身長の成長の可能性は、両親の平均身長と密接に関係しています。父親と母親の身長が同じであれば、子供の身長は両親の平均身長に非常に近くなります。しかし、両親のどちらかが背が高く、もう一方が背が低い場合、子供の身長は大きく異なります。父親側の遺伝的要因の影響をより強く受けている場合は、身長は父親側の家族に近くなる傾向があり、母親側の遺伝的要因の影響をより強く受けている場合は、身長は母親側の家族に近くなる傾向があります。

次の式は、遺伝的潜在能力によって決定される最終的な成人の身長を大まかに計算するのに役立ちます。

男児の成人身長 = (父親の身長 + (母親の身長 + 13))2 プラスマイナス 7.5cm

女の子の成人身長 = ((父親の身長 - 13) + 母親の身長) 2 プラスマイナス 6cm

上記の式から、子供の予想身長は固定された数値ではなく、ある範囲内で変化することがわかります。このことから、成長の可能な範囲は遺伝によって決まりますが、遺伝的潜在能力の実現は獲得した環境要因に大きく依存することがわかります。したがって、親は子供のためにより良い成長環境を作り、十分だが過剰ではない食事、バランスが取れているが偏っていない栄養を与え、子供に十分な運動と十分な睡眠を与え、心身の幸福を維持し、病気を予防し積極的に治療する責任があります。このようにして、生まれながらの成長の可能性を最大限に引き出し、理想的な身長を達成することができます。

子どもの身長はどうすれば伸びるのでしょうか？

1. 急成長期を逃さない

子どもの成長と発達には、成長のピークとなる時期が 2 つあります。1 つは乳児期、もう 1 つは思春期です。乳児期とは、0歳から1歳までの期間を指します。この段階は、成長が最も速く、外的要因の影響を受けやすい時期です。乳児期の成長の良し悪しは、幼児期や小児期の成長に直接影響し、小児期の成長は思春期の基礎を築きます。科学的研究によると、2歳の子供の身長と成人時の身長の相関関係は80％です。したがって、急成長期に子供が遅れを取らないように注意してください。そうしないと、追いつくのが非常に難しくなります。

2. 栄養に注意する

適切かつ適切な栄養は、子どもの成長と発達の物質的な基礎です。適切な栄養とは、カロリーと、タンパク質、脂肪、炭水化物、食物繊維、ビタミン、無機塩、水などのさまざまな栄養素を毎日十分に摂取することを意味します。これらの栄養素は、穀物、卵、肉、牛乳、豆、野菜、果物などの食品に含まれています。現在、ほとんどの家庭では子供たちに十分な食事を提供することができていますが、問題は科学的な給餌と合理的な組み合わせの必要性です。肉と野菜の両方を含む食事では、栄養は包括的かつ十分であるはずです。 多くの子どもの成長遅延は栄養不足と密接に関係しています。

現代の都市部の子どもたちはタンパク質を多く摂取していますが、偏食のせいで亜鉛、鉄、カルシウム、各種ビタミン、セルロースなどの微量元素が不足していることが多いです。亜鉛が不足すると、成長遅延、食欲不振、体の抵抗力の低下、繰り返しの感染症を引き起こしやすくなります。骨の成長には十分なカルシウムとリンが必要です。鉄分不足による貧血は成長を遅らせ、造血器官の正常な成長には銅の関与も必要です。現在、一部の親は栄養について誤解しています。栄養を改善するには、鶏肉、鴨肉、魚、肉をもっと食べることであり、穀物は全く食べないか、減らしてもよいと考えているのです。

2歳児の身長には一定の基準があります。お子さんの身長が上記で紹介した範囲内であれば、正常です。あまり心配しないでください。赤ちゃんの身長は多くの要因に関係しています。あなたが背が低いから赤ちゃんの身長が伸びないと考えないでください。これは非科学的であり、赤ちゃんに対する自信を失わせることになります。赤ちゃんのために良い雰囲気を作る必要があります。良い生活環境も身長の伸びに役立ちます。