子どもが咳をし続ける場合の対処法

子どもは一般的に運動が好きです。運動後は体中汗をかき、風邪をひきやすくなり、咳が出やすくなります。中には1週間以上も咳が続く子どももいます。子どもが咳で不快に感じるだけでなく、親もその話を聞いて不安になります。子供の咳がなかなか治らないのには、さまざまな理由があります。子供は成長発育期にあり、体内の熱が高く、一般的に肺熱咳嗽を呈し、大量の痰を伴います。

子どもが大量の痰を吐くと、痰は濃くなり、吐き出すのが難しくなります。咳を繰り返すと痰が肺に残ります。時間が経つにつれて、子どもの咳は悪化します。子どもの咳を治療するには、まず肺をきれいにすることから始めなければなりません。子供の咳を治すには、薬は食事療法ほど効果的ではありません。

1. 以前、咳や痰が出た時に、家族がビワの葉や花を摘んで氷砂糖を入れてスープを作ってくれたことを覚えています。効果はかなり良く、少し飲んだ後、痰が減ったように感じました。薬局に行って、子供用の咳止めシロップを買うこともできます。これはかなり効果的です。

2. 子供が咳をしたり痰が出たりしている場合は、咳をしているときに親が子供の背中を軽くたたいてあげましょう。痰が排出されると、咳は一時的に治まります。風邪や扁桃炎による咳をしている子供には、親が足のマッサージ法を使うことができます。まず足の裏をこすり、次に足の指をこすります。足の裏を上下に約30回こすり、足の指を上下に約30回こすります。マッサージ後は、お子様にさらに温かいお湯または温かい塩水を与えてください。

3. 軽めの食事を摂る。お子さんが食欲がないときは、白米のお粥など、軽くて消化しやすい食べ物を用意してあげましょう。トマト、ニンジン、ナシなどの食品を毎日もっと食べましょう。

4. お子さんが咳をしている場合は、塩辛すぎたり甘すぎたりするものを与えないのがベストです。また、お子さんが咳をしたらすぐに咳止め薬を与えないでください（免疫がつくからです）。親御さんはこのことを覚えておいてください！

子どもの咳が続く場合は、保護者が注意を払い、上記の方法に従って速やかに対処する必要があります。実際、風邪をひくと、どの子供も咳をします。咳をすると喉の中のウイルスが排出され、子供の風邪の回復に良い効果があります。しかし、子供の咳が治まらない場合、それは悪い現象ではなく、すぐに治療する必要があります。