食べない赤ちゃんにはどう対処すればいいですか？

一日三回の食事は、人の体力と体に必要な栄養素を補給することができます。子どもが食事を嫌がる問題に関しては、多くの親が子どもの身体の健康や栄養摂取不足を非常に心配しています。子どもに食べさせるためには、なだめたり叱ったりしなければならないこともあります。しかし、良い効果はありませんでした。それでは、食べない赤ちゃんにどう対処したらよいかについて学んでみましょう。

1. まず、お子さんがなぜ食べたくないのか理解しましょう

子どもが食べたがらないのには、必ず理由があるはずです。まず、なぜ食べないのかを突き止めなければなりません。お腹が空いていないからなのか、食べたくないからなのか、それとも食べ物が好みではないと感じているからなのか。最も重要なことは、お子さんが何を食べるのが一番好きか、何が一番嫌いか、あるいは他の子供が食べているのを見て自分も食べたいと思ったものは何なのかを知ることです。

2. ご飯に子どもが好きな味付けを加える

例えば、子どもが甘いものを好む場合は、はちみつなどの健康的なお菓子をご飯に混ぜたり、天然の果物や野菜のジュースを使ってご飯を美しく彩ったりすることができます。つまり、子どもに特別なものだと感じさせるのです。

3. 好みを頻繁に変える

毎日お米を食べるのではなく、時々パスタや全粒米などを作ってもいいでしょう。つまり、味を頻繁に変えてください。子供は一般的に新しいものを好みます。

4. お子様の好みに合わせてご飯を作る

子どもたちはいろいろな変わった食べ物が好きです。ご飯を漫画の模様にしたり、おにぎりに包んだりすると、子どもたちの興味を引き、もっと食べてくれるようになります。

5. お子様に食欲をそそる食べ物を与える

お子さんの食欲がなかったり、食べたがらなかったりする場合は、消化を助けて食欲を刺激するサンザシなどの食べ物を与えるといいでしょう。こうすることで、お子さんは空腹のときに早く食べるようになります。これは、それらの薬よりもはるかに子供たちを助けます。

以上、赤ちゃんが食べない理由と解決策について詳しくご紹介しました。一部の親にとっては役立つと思います。赤ちゃんが普通に食べない場合は、親が主食を変えることもあります。さらに、親は食べない子供にもっと注意を払うべきです。体内の亜鉛欠乏のために食べない子供もいるかもしれません。