熱がある赤ちゃんに汗をかかせる方法

お母さんなら赤ちゃんが熱を出すという状況を経験したことがあるはずです。一般的に、赤ちゃんが高熱を出した場合、すぐに体温を下げる必要があります。汗をかくことは体を冷やすのに最適な方法です。では、熱のある赤ちゃんに汗をかかせるにはどうすればいいのでしょうか?最も簡単な方法は、赤ちゃんにもっとお湯を飲ませて、服を着せることです。しかし、赤ちゃんが汗をかかなくても心配しないでください。物理的に冷やすのも良い方法です。

赤ちゃんの発熱は、体温上昇期、体温維持期、体温下降期の段階に分かれています。体温が上昇する時期には、赤ちゃんは非常に寒く感じ、手足は冷たくなります。この時期は、赤ちゃんを暖かく保つことに注意する必要があります。体温が高い状態が続くと、赤ちゃんは非常に暑く感じます。この時期は、放熱と水分補給に注意する必要があります。

1. すぐに乾かす: 赤ちゃんが汗をかいた後は、必ず乾いたタオルで体を拭いて乾いた服に着替えさせてください。また、遊ぶ前に赤ちゃんの背中に汗を吸収するタオルを当てておき、汗をかいた後はすぐに汗を吸収するタオルを外すと下着が乾いた状態を保つことができます。

2. 汗が引くのを待ちます。赤ちゃんが遊んだり屋外活動をしたりして汗をかいた後は、しばらく休ませて、汗が自然に引くのを待ちます。

3. 水分補給に注意する: 大量に汗をかくと水分が失われやすくなります。親は赤ちゃんに果物や野菜、温かい水を与えて、体に必要な水分を補給するように注意する必要があります。また、亜鉛は汗とともに排出されます。赤ちゃんが頻繁に汗をかく場合は、母親は食事の中で亜鉛を多く含む食品の摂取量を適切に増やすことができます。

赤ちゃんをすぐにお風呂に入れないでください。赤ちゃんが汗まみれになっても、すぐにお風呂に入れないでください。汗が乾くまで待ってからお風呂に入れましょう。

衣服をすべて脱がないでください。しばらく休んで、体が乾くか汗をかいてから着替えてください。風が吹くと風邪をひく可能性があるため、衣服をすべてすぐに脱がないでください。

着せすぎは禁物：春は肌を覆ったほうがいいと言われますが、赤ちゃんには着せすぎは禁物です。赤ちゃんが屋外スポーツをしたい場合、着せすぎたり厚着をさせすぎたりしないでください。