小児のアレルギー性鼻炎

子供のアレルギー性鼻炎は、多くの親を悩ませる子供によくある病気です。春に発症することが多く、また、子供のアレルギー性鼻炎の原因物質がはっきりしないことが多いため、子供が注意しないと、体質に合わせたアレルギー性鼻炎にさらされ、再びアレルギー性鼻炎を起こしてしまいます。あるいは、アレルギー性鼻炎は風邪を併発することが多く、風邪が治りにくいという問題もあります。

1歳未満の子供がアレルギー性鼻炎または慢性鼻炎を患っている場合、鼻腔が閉塞されていないため、子供は低酸素状態になり、子供の身体の発達、神経系、脳の発達に一定の影響を与えます。その結果、子供は記憶喪失、反応の遅れ、物事に集中できないなどの症状を示すようになります。したがって、親は子供のアレルギー性鼻炎の症状に注意し、日常生活で常に注意を払い、子供の食事を調整する必要があります。

予防策

1. セルフマッサージ。両手のひらを合わせて、上下にこすります。両手のひらの両側にある母指球筋が少し温かくなったら、両側の鼻の周りをこすります。朝晩1回ずつ、鼻を前後に50回こするセルフマッサージを行ってください。これはアレルギー性鼻炎を予防する方法の一つです。

2 アレルゲンを避けてください。アレルギー物質は、敏感な体質の人にアレルギー性鼻炎を引き起こす可能性があります。アレルゲンに対する反応は人によって異なります。これはアレルギー性鼻炎の予防策でもあります。

3. 悪い食習慣をやめる。患者は、冷たい飲み物やアイスクリームなどの摂取を避けるか減らし、キャベツ、カラシナ、スイカ、マスクメロンなどの冷たい食べ物を控える必要があります。このタイプのアレルギー性鼻炎の予防は比較的一般的です。

4 ハニカム：普通のハチミツと同じ成分と機能に加えて、ミツロウと少量のプロポリスも含まれており、急性および慢性の咽頭炎や鼻炎に良い効果があります。

5. 蜂蜜: 毎日スプーン一杯の蜂蜜を飲みましょう。蜂蜜には微量の蜂毒が含まれています。蜂毒は蜂の体内にある有毒な液体ですが、臨床的には気管支喘息などのアレルギー疾患の治療に使用されています。蜂蜜には一定量の花粉が含まれており、定期的に摂取することで花粉アレルギーに対する一定の抵抗力をつけることができます。信頼できる養蜂場から新鮮な蜂蜜を購入するのが一番です。スーパーで売られている蜂蜜は加工されたものが多く、品質が悪いです。

6. ナツメ: 日本の学者は、ナツメに多量の抗アレルギー物質（環状アデノシン一リン酸）が含まれており、アレルギー反応の発生を一時的にしか防ぐことができないことを発見しました。使用方法：1. ナツメ10粒を水で煎じ、1日3回飲みます。 2. 生のナツメを1回10グラムずつ、1日3回食べます。 3. ナツメ10個と大麦100グラムを水に入れて沸騰させ、1日2〜3回服用します。水で煎じるときにはナツメを細かく砕くのがよいでしょう。また、煎じる過程で砂糖を加えるのはお勧めできません。

7. エノキ茸：エノキ茸を定期的に摂取すると、代謝によって生成される重金属イオンや毒素、老廃物の除去に役立ちます。

8 ニンジン：最近、日本の専門家は、ニンジンに含まれるベータカロチンが花粉アレルギーやアレルギー性皮膚炎などのアレルギー反応を効果的に予防できることを発見しました。

食事に関する考慮事項

1生、冷たい、辛い食べ物は避けてください。のように：

牛肉、カフェイン入り飲料、チョコレート、柑橘類ジュース、トウモロコシ、乳製品、卵、オート麦、カキ、ピーナッツ、鮭、イチゴ、マスクメロン、トマト、小麦。

冷たい飲み物: 冷たすぎる食べ物は免疫力を低下させ、呼吸器系のアレルギーを引き起こす可能性があります。

刺激性の食品：唐辛子、マスタードなどは呼吸器粘膜を刺激しやすくなります。

特別に処理または加工された食品。

人工着色料：特に黄色5号。

バニリン、ベンズアルデヒド、ユーカリプトール、グルタミン酸ナトリウムなどの食品添加物は避けてください。

2 ビタミンBとビタミンCが豊富な野菜、果物、シリアルをもっと食べましょう。この2つのビタミンはアレルギーを効果的に軽減します。ニンジンや濃い緑色の野菜に含まれるベータカロチンと小麦胚芽やオート麦に含まれるビタミンEは免疫機能の低下を防ぎ、アレルギー性鼻炎を解消するのに役立ちます。

3 アレルギー性鼻炎を引き起こす可能性のある食品の摂取を避けてください。魚、エビ、カニを食べるときは注意してください。魚、エビ、カニなどの食べ物はアレルギー反応を引き起こしやすいため、アレルギー疾患を患っている場合は避けるべきだと考える人もいます。