授乳中に子どもの髪が抜けたらどうすればいい？

母乳は赤ちゃんの主な栄養源です。母親が摂取した食物はすべて体内で乳化されます。そのため、授乳中の母親は、子供への悪影響や子供の身体的不快感を避けるために、常に食べ物の選択に注意を払う必要があります。多くの子供が母乳を飲んだ後に脱毛を経験しますが、これを軽視すべきではありません。では、授乳中に子供が脱毛した場合、どうすればよいでしょうか?

産後脱毛症の治療法：

脱毛症を治療するには、まず脱毛症の原因を知る必要があります。産後脱毛症の原因は症状によるものではありません。産後脱毛症の現象に対して、女性の友人は日常のヘアケアをしっかり行うだけで、産後脱毛症を効果的に予防できます。定期的に髪のケアをしっかり行うことで、産後の抜け毛を予防できるだけでなく、髪の栄養も改善されます。

1. 産後の抜け毛に悩む女性は、緑の野菜をもっと食べるといいでしょう。緑の野菜にはアルカリ性無機塩（カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなど）が多く含まれており、髪の成長に悪影響を与える体内の酸性物質を中和し、体外に排出される無毒物質に変えることができます。冬瓜、大根、キャベツ、ほうれん草、レンコン、さくらんぼ、リンゴ、ナツメなどの新鮮な果物を食べることもできます。

2. 魚、鶏肉、赤身の豚肉などの動物性タンパク質はタンパク質が豊富です。髪にとって最も重要な栄養源はタンパク質です。では、食事に関しては、バランスの取れた摂取に注意することに加えて、授乳中に髪が抜けてしまったらどうすればいいのでしょうか？牛乳、卵、魚、赤身の肉、クルミ、ヒマワリの種、ゴマ、紫米など、タンパク質を豊富に含む食品をもっと摂取する必要があります。

3. 木製の櫛で頻繁に髪をとかしたり、指で頭皮をリズミカルにマッサージして刺激したりします。これにより頭皮の血行が促進され、髪の新陳代謝が向上します。頻繁に髪を洗うことで、頭皮の脂や汚れを取り除き、頭皮を清潔に保ち、新しい髪の成長を促進できます。

4. 定期的にショウガのスライスを抜け毛の部分に擦り込むと、髪の成長を促進できます。産後の抜け毛を防ぐために何を食べるべきか：酢に多年草を浸します。1か月後、酢をシャンプーに混ぜて髪を洗います。ドライヤーで乾かした後、多年草の酢を髪にスプレーします。抜け毛を防ぐだけでなく、髪を美しくし、栄養を与える効果もあります。

5. 黒ゴマを炒めて砕き、砂糖を加えてよく混ぜます。1日2～3回、スプーン1～2杯を1か月間摂取すると、明らかな効果が現れます。

専門家によると、産後の抜け毛はそれほど深刻な問題ではなく、通常は数か月以内に回復します。ただし、数か月経っても抜け毛が大量に続く場合は、深刻に受け止める必要があります。専門家は、できるだけ早く通常の病院で治療を受けることを推奨しています。