子どもが咳をしていてお風呂に入っても大丈夫ですか？

大人に比べて、子供の体は非常に脆弱な状態にあり、臓器が完全に発達していないため、細菌の侵入や風邪や発熱などの病気にかかりやすくなっています。特に季節の変わり目には、細菌が冷たい空気と一緒に人間の呼吸器系に入り込みます。多くの子供が咳をするので、親は非常に心配しています。咳が止まらない場合、子供はお風呂に入ってもよいですか？

実は、赤ちゃんが風邪をひいて発熱、咳、鼻づまりなどの症状があるときは、お風呂に入れることができます。適切なケアをすれば、お風呂は不快感を和らげ、風邪の回復を助けることができます。ただし、再び風邪をひかないように浴室の温度には注意してください。赤ちゃんを蒸気の出る浴室に 5 分間座らせます。湿った空気は赤ちゃんの肺から粘液を取り除き、咳を鎮めるのに役立ちます。同時に、気道内の水分を増加させ、上気道の不快感を和らげるのに役立ちます。鼻腔に入る水蒸気は分泌物を柔らかくし、排出を促進することもできます。

赤ちゃんが咳をしたときに注意すべきこと

1. 部屋の空気を新鮮に保つ

汚染された空気は呼吸器粘膜に悪影響を及ぼし、鬱血、浮腫、異常分泌、咳の悪化などを引き起こし、重篤な場合には喘鳴症状を引き起こすこともあります。したがって、室内の空気を新鮮に保ち、キッチンの煙を排出し、親は家の中で喫煙しないようにする必要があります。換気のため定期的に窓を開けてください。

2. 室温を調整する

子どもの咳は発熱を伴うことが多く、室温が高すぎると体の熱放散に悪影響を及ぼします。わずかに冷たく新鮮な空気は呼吸器粘膜を収縮させ、鬱血や腫れを軽減し、気道を開いた状態に保ちます。しかし、温度が低すぎると、消化吸収された栄養素の多くが体温維持のためのエネルギー生成に酸化に使われ、病気に対する抵抗力が弱まり、成長や発育に影響を及ぼします。適温は25～28℃で、中性温度と呼ばれます。通常の状態でこの温度を維持することは困難ですが、室温が高すぎたり低すぎたりしないようにすることは可能です。ドアや窓を適切に開閉し、屋内での密集を避け、扇風機やヒーター、エアコンを使用することは、すべてシンプルで簡単な対策です。

3. 部屋の湿度を適切に保つ

環境が乾燥しすぎて、空気の湿度が低下し、粘膜が乾燥して脆くなり、小血管が破裂して出血したり、繊毛の動きが制限されたり、痰を吐き出すのが難しくなったりします。呼吸器に炎症がある場合、その影響はさらに顕著になります。室内で一定の湿度を維持することは難しくありません。気候が乾燥しているときは、濡れたモップで床を拭いたり、床に水を撒いたりすると良いでしょう。

上記の紹介を読んだ後、赤ちゃんが咳をしているときにお風呂に入ってもよいかどうかについてある程度理解できましたか？赤ちゃんの咳は風邪が原因ですが、再び風邪をひいてはいけません。しかし、赤ちゃんは入浴時にウイルスを分泌することがあるので、風邪を治療する方法の一つは、咳を悪化させないように赤ちゃんを入浴させる際に適切なケアを行うことです。