赤ちゃんが風邪をひいて咳をしたり、少し喘鳴があったりする場合はどうすればいいでしょうか?

赤ちゃんは比較的特殊な体力を持つグループです。免疫力が低く、外部環境に慣れておらず、病気にかかりやすいです。一般的に、風邪は特に深刻な問題ではありませんが、赤ちゃんが風邪をひくと、赤ちゃんの体に非常に大きな影響を与え、赤ちゃんの正常な発育にさえ影響を与える可能性があります。では、赤ちゃんが風邪をひいて咳をしたり、少し喘鳴があったりしたらどうすればいいのでしょうか?

赤ちゃんが咳をしたり喘鳴をしたりしています。何を食べさせたらいいでしょうか?

1. ニンニク

伝統的な中国医学の観点から見ると、ニンニクは辛くて甘く、温かみのある性質を持っています。体を温めて胃を強化し、消化を助けて気を調整し、解毒し、虫を殺す効果があります。また、心臓血管系を保護し、肝機能を保護し、風邪を予防し、強力な殺菌作用を持つ効果もあります。したがって、ニンニク水を適度に飲むと、子供の咳を治すのに非常に効果的です。

2. 梨

子どもの頃、風邪や咳が出ると、家族はいつも梨を茹でて砂糖を入れてくれました。実際、梨には咳を治す効果があります。梨自体にはタンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、ブドウ糖、果糖、リンゴ酸、カロチン、さまざまなビタミンが豊富に含まれます。また、梨の皮、梨の花、葉、根も薬として利用することができ、清熱、痰の除去、肺の潤い、解毒などの優れた効果があります。乾熱咳嗽、寒咳嗽、麻疹咳嗽、気管炎咳嗽に効果があります。

3. ビワ

『本草綱目』では、ビワは「喉の渇きを癒し、ガスを解消し、肺に利益をもたらし、嘔吐、喉の渇き、痰を止める」と説明されており、ビワは子供の咳の緩和と治療に非常に良い効果があることがわかります。もちろん、ビワの最も一般的な食べ方は、皮を剥いてそのまま食べることです。ただし、革は非常に汚れているので必ずきれいにしてください。

4. 大根

大根には、清熱・体液促進、血冷・止血、痰消・咳止め、排尿促進、解毒などの効果があります。最も簡単な方法は、子供のために大根の水を一杯沸かしてあげることです。これは咳にとても効果的です。もちろん、大根の生姜汁、大根スープ、大根の甘露煮、大根の酒煎じ液などを薬用食品として作って、子供の咳をもっとよく治療することもできます。

5. オレンジ

オレンジは甘酸っぱくて清涼感があり、子供にとっては食欲を増進し、気を整え、喉の渇きを癒し、肺を潤す効果があります。子供が咳をしているときは、オレンジを焼いたり、フライパンで炒めたりしてあげましょう。子供が食べると咳止め効果がより高まります。

子どもの咳の日常ケア

1. 軽めの食事を摂る

しかし、栄養価が高く、消化吸収しやすいものでなければなりません。食欲がない場合は、軽くておいしい野菜粥、ライススープ、麺スープなど、消化しやすい食べ物を作ることができます。

2. 沸騰したお湯をもっと飲む

お子様の生理的および代謝的ニーズを満たすのに十分な水を飲んでください。適量の水は痰を薄め、咳をしやすくするのに役立ちます。沸騰した水が最適であり、沸騰した水の代わりにさまざまな飲み物を使用することは絶対にしないでください。

3. 新鮮な野菜や果物をもっと食べる

十分な無機塩とビタミンを補給できるので、風邪や咳の回復に非常に効果的です。トマトやニンジンなど、カロチンを含む果物や野菜をもっと食べましょう。

4.痰をなくし、咳を和らげる薬を選ぶ

痰が溜まって症状が悪化しないように、痰があるときに咳止め薬を使用するときは注意してください。咳は主に痰が濃くなる、痰の量が増える、痰を吐き出すのが困難になることによって引き起こされます。痰がスムーズに排出されないと二次感染を起こし、症状を悪化させる恐れがあります。適切なタイミングで痰を出し、排出することで咳の症状を抑えることができます。