1歳の赤ちゃんはツバメの巣を食べても大丈夫ですか？

子どもの健康は、親が最も心配することが多いことです。子どもが健康に成長するために、身体の健康状態が良好であることが条件です。そのため、多くの親は子供の食事の選択に非常に気を配り、食べ物を通じて子供の身体的ニーズを補い、体力を高めたいと考えています。しかし、人間の体には耐性が限られています。幼児の場合、滋養強壮食品を過剰に摂取すると逆効果になる可能性があります。では、1歳の赤ちゃんはツバメの巣を食べることができるのでしょうか?

1. 1歳の赤ちゃんはツバメの巣を食べても大丈夫ですか？

赤ちゃんは生後 4 か月を過ぎるとツバメの巣を食べられるようになりますが、一度に食べられる量は通常 2 グラム程度です。 ツバメの巣には、脳神経細胞内の情報伝達速度を促進することができる「ノイラミン酸」としても知られる生物学的に活性な成分であるシアリン酸が最大 10% 含まれています。

2. 赤ちゃんにとっての鳥の巣の利点

1. ツバメの巣は赤ちゃんに高品質のタンパク質を補給するのに役立ちます

人体のタンパク質含有量は、脳幹の総重量の30％～35％を占めています。ツバメの巣には、良質なタンパク質成分が豊富に含まれています。ツバメの巣に含まれる良質なタンパク質の含有量は50％を超えており、これは、従来の通常の食事でタンパク質を補給するために使用される卵、牛乳、肉、魚などの成分よりもはるかに高いです。

2. ツバメの巣は赤ちゃんの必須アミノ酸補給に役立つ

ツバメの巣にはさまざまなアミノ酸が含まれており、そのうち8種類は人体では合成できない必須アミノ酸です。また、ツバメの巣特有のシアリン酸は赤ちゃんの脳の発達に重要な物質であり、現在、人間が食物からシアリン酸を大量に摂取できる唯一の方法です。シアル酸のレベルは、赤ちゃんの初期の栄養と学習能力に関係しています。

3. ツバメの巣を食べてはいけない人は誰ですか?

生後4ヶ月未満の新生児はツバメの巣の栄養分を直接吸収することができませんので、風邪の際の発熱などの症状がある場合は、風邪の外邪の排出に影響が出ないように、ツバメの巣などのサプリメントの摂取を中止したほうがよいでしょう。急性疾患のピークが過ぎて風邪が治ったら、ツバメの巣などの栄養補助食品を摂取し始めることができます。タンパク質食品にアレルギーのあるアレルギー体質の人は、1日おきに乾燥ツバメの巣を1回1グラム摂取することができます。アレルギー症状がない場合は、1日1回あたり2〜3グラムに用量を調整できます。