5歳児の正常な脈拍数はどれくらいですか?

親は子供の身体の健康、特に脈拍について非常に心配しています。子どもに不快感の症状があれば、脈拍も変化します。そのため、子どもの脈拍が正常範囲外になった場合、それは子どもの不快感によるものである可能性が高く、親はすぐに注意を払う必要があります。子どもの脈拍も年齢とともに遅くなることがあります。では、5歳児の正常な脈拍数はどれくらいでしょうか?

心臓が鼓動すると、体全体の動脈の壁がリズミカルに脈動します。心臓が鼓動するたびに、体の表在動脈に脈動を感じることができます。この脈動を脈拍といいます。

通常の状況では、脈拍は心拍と一致しており、拍動は均一で等間隔です。脈の強さは、心臓が活発に鼓動しているかどうかを反映することもあります。多くの病気、特に心臓病は脈拍の変化を引き起こす可能性があります。そのため、親は自宅で子供の脈拍を測定することで、子供の体の異常を早期に発見することができます。

安静時のさまざまな年齢の子供の正常な脈拍値

年齢 脈拍数（1分あたり）

新生児期に約140回

0～12か月 120～140回

1～2歳 110～120回

3～4歳 100～110回

5～7歳 90～100回

8～10歳 80～90回

11～14歳 70～80回

特別なヒント:

1. 一般的に、脈拍の速さは年齢や性別に関係します。若いほど脈拍は速くなり、身体活動によっても脈拍は速くなります。

2. 一般的に、体温が 1°C 上昇するごとに、脈拍数は 1 分あたり 10 ～ 15 回増加します。したがって、体温計がなくても、脈拍を数えることで体温がどの程度上昇したかを大まかに判断することができます。

3. 脈拍数は年齢や性別によって影響を受けます。一般的に、子供の脈拍は大人よりも速く、女性の脈拍は男性よりも速いです。

4. 子どもが食事をしているとき、熱があるとき、活動しているとき、泣いているとき、または緊張しているときは、代謝が活発になるため脈拍数がわずかに増加します。子どもが休んでいるときや眠っているときは、脈拍数が 10 ～ 20 倍遅くなります。

5. 上記の正常な脈拍値は絶対的なものではありません。年齢が近い2人の子供でも、日常の活動が異なるため、体力に差が出ることがあります。脈拍数が異なる場合や、まったく異なる場合もありますが、どちらも健康です。

6. 子どもが眠っているとき、呼吸の影響で脈拍がわずかに不規則になりますが、これは正常な生理現象です。