3歳の赤ちゃんは1日にどれくらいの水を飲むのか

3歳の赤ちゃんは自分で身の回りの世話をする能力がなく、運動能力や制御能力も十分に発達していないため、母親は赤ちゃんが毎日飲む水の量をコントロールしなければなりません。水は人体にとって必要不可欠なものだからです。体が脱水状態になると、多くの病気を引き起こします。また、多くの病気は脱水によって引き起こされます。赤ちゃんは1日に150ml以上の水を飲み、できるだけ何度も飲むようにしてください。水に蜂蜜を加えることもできます。

1. 0〜6か月: 母乳の87%は水なので、母乳だけで育てられている赤ちゃんには直接水を与える必要はありません。

哺乳瓶で育てられた赤ちゃんに与える水の量 = 150 ml/kg 体重 × 体重 - 粉ミルクに含まれる水の量。 （一般的には、ミルクの授乳の合間に水を与えることができ、少量ずつ複数回に分けて与えることができます。）

2. 7～12か月: 1日2回、1回あたり120～150mlの水を与えます。 3. 1～3歳：毎日600～1000mlの水を直接飲んでください。

暑いとき、運動した後、エアコンの効いた部屋にいるとき、泣いた後、乾燥した気候、外出後、発熱や下痢などの病気のときは、特に注意して水を与えるようにしてください。

3歳の赤ちゃんは1日にどれくらいの水を飲むのか

1. 沸騰したお湯を子供に6時間以上与えない方がよいでしょう。

粉ミルクを簡単に作れるように、恒温ミルクミキサーを使って水温を40度に固定し、いつでもミルクを作れるようにしている母親もいますが、これは赤ちゃんにとって良くありません。

沸騰した水を6時間以上放置すると、その中の生物活性の70％以上が蒸発するだけでなく、空気中の細菌によって再汚染されます。したがって、下痢を引き起こしやすいため、長期間保存した水を飲まない方がよいでしょう。一晩保存した水は飲まない方がよいでしょう。

2. 長時間沸騰させた水を子供に与えないでください

水がきれいでないのではないかと心配して、沸騰後10分以上沸騰させてしまう母親もいます。これは実際にはもっと悪いことです。水は沸騰の過程で絶えず蒸発するため、もともと水に溶けているミネラル、微量元素、重金属などの物質の濃度が相対的に増加し、赤ちゃんの胃や腎臓にかなりの負担がかかります。このような水を長期間飲むと、下痢や腹部膨張を引き起こします。

さらに、継続的な加熱により、水中の硝酸塩が有毒な亜硝酸塩に還元されます。同時に第二級アミンが体内に存在する場合、亜硝酸塩は第二級アミンと結合して発がん性の高いニトロソアミンを合成する可能性があります。

3. 赤ちゃんに自然界からの水を与えないでください。

水源が特別に保護されていない場合、野生動物の糞便、寄生虫、人間の活動などによって汚染されやすく、さまざまなミネラルの組成も不明で、人体のニーズを満たさない可能性があります。繊細な乳児や幼児にとっては、一定の健康上のリスクがあります。

4. 井戸水を飲むときは硝酸塩含有量に注意する

水中の硝酸塩濃度を保証する方法はなく、硝酸塩含有量の高い水を飲むことは、1歳未満の乳児のメトヘモグロビン血症の重要な原因です。その結果が致命的であることが、多数の例で示されています。