乳児の乳糖不耐症の症状

乳糖不耐症の現象は、常に患者の体に大きな影響を与えています。まず、乳糖不耐症の子供は牛乳を正常に飲むことができません。多くの赤ちゃんは牛乳を飲んだ後に下痢を起こし、さらには嘔吐、おむつかぶれ、成長と発育の遅れなどを起こします。これらは多くの合併症を引き起こすのに十分であり、最終的にはいくつかの症状をより深刻にします。

乳糖不耐症の症状

乳糖不耐症の主な症状は、腹部の緊張、腸音、腹痛、鼓腸、下痢などの胃腸症状です。これらの症状が現れた場合、いずれも乳糖不耐症の症状ですが、乳糖不耐症の症状は個人によって大きく異なり、重度の乳糖不耐症は一定量の乳糖を摂取してから30分から数時間以内に発症することが多いです。

乳糖不耐症は乳児や幼児に大きな影響を与え、おむつかぶれ、嘔吐、成長や発達の遅れなどを伴います。成人は吐き気を感じることもあります。不耐性症状の数と重症度は、小腸のラクターゼ活性、摂取した乳糖の量、他の種類の食品を同時に摂取したかどうかなど、多くの要因に関連しています。

赤ちゃんが乳糖不耐症の場合、母乳を飲んだ後、または他の乳製品（固形食を開始した後のチーズやヨーグルトなど）を食べてから 30 分から 2 時間後に、下痢、腹部のけいれん、膨満感、またはガスが発生することがあります。 1 歳未満の赤ちゃんは新鮮な牛乳を飲ませるべきではないことに注意してください。

乳糖不耐症の場合の対処法

赤ちゃんが乳糖不耐症の場合にどうするかという問題に直面して、専門家は母親が次の点から始めることを提案しています。

1. 少量を複数回

さまざまな乳製品に含まれる成分は赤ちゃんにとって非常に重要で必要な栄養素ですが、乳糖不耐症の赤ちゃんは下痢やアレルギーなどの症状に悩まされることがあります。このような赤ちゃんの場合、母親は少量ずつ複数回授乳することを選択する必要があります。これにより、赤ちゃんは徐々にさまざまな乳製品に適応し、乳糖不耐症が改善されます。いわゆる乳糖不耐症は、ラクターゼが不足している人が原因です。赤ちゃんに毎回少量のミルクを与えている限り、不耐症の症状は現れなくなります。

研究によると、少量を複数回摂取すると乳糖不耐症の反応を軽減できることがわかっており、1回あたりの摂取量は250 mlを超えないようにする必要があります。さらに、母親はミルクを飲むたびに、適切な間隔と1日の総ミルク摂取量を把握する必要があります。そうすることで、赤ちゃんの乳糖不耐症をよりよく緩和することができます。

2. 空腹時に牛乳を飲むのはお勧めできません

母親は特に注意する必要があります。赤ちゃんが乳糖不耐症の場合、授乳時間の選択には特に注意する必要があります。一般的に、専門家は、乳糖不耐症の症状を悪化させる可能性があるため、母親が空腹時に赤ちゃんにミルクを与えることを推奨していません。乳製品を肉や脂肪分を含む食品と同時に食べるなど、他の食品と同時に牛乳を飲むことが赤ちゃんにとって最善です。これにより、乳糖不耐症の症状を軽減または解消できます。しかし、乳製品を飲むときは、母親は赤ちゃんに脂っこい食べ物を食べさせてはいけません。そうしないと、乳糖不耐症を引き起こすだけでなく、下痢を引き起こす可能性もあります。

3. ヤギミルクを飲む

乳糖不耐症やその他の症状のある赤ちゃんは、牛乳を飲むときには注意し、牛乳や母乳、その他の飲み物を飲まないようにしてください。このタイプの乳製品には乳糖が非常に多く含まれているため、乳糖不耐症の乳児にはまったく適していません。したがって、母親は乳製品を選ぶ際に特別な注意を払う必要があります。赤ちゃんがゆっくりとミルクや母乳に慣れることができるように、乳製品に含まれる乳糖に赤ちゃんが徐々に慣れるようにする必要があります。したがって、赤ちゃんの消化器系を考慮して、専門家は母親が赤ちゃんにヤギのミルクを与えることを推奨しています。さらに、ヤギミルクは牛乳よりも胃に優しく、さまざまな栄養素も牛乳より多く含まれているため、乳糖不耐症の赤ちゃんに適しています。赤ちゃんが乳糖不耐症の場合、どうしたらよいかという問題に直面した場合、ラム肉も良い選択肢です。

4. 代わりに発酵乳

乳糖不耐症の赤ちゃんは、一時的に牛乳を飲むのをやめることがあります。このとき、普段飲んでいる牛乳の代わりにヨーグルトなどの発酵乳を使うことができます。発酵乳に含まれる乳糖の20%～30%が分解されています。乳児が飲んでも乳糖不耐症にならないだけでなく、消化吸収にも非常に有益です。ヨーグルトを食べると乳糖吸収不良や乳糖不耐症も改善され、食べるのにもとても便利です。

赤ちゃんが乳糖不耐症の場合の対処法については、専門家は日常生活で赤ちゃんの反応を常に観察する必要があるとも注意を促しています。症状が軽度の場合、母親は少量を複数回与える方法を使用できます。